胃不舒服怎麼辦想吐噁心

　　木瓜；木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

　　石榴；中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

　　桂圓；李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

　　菠蘿；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。

　　櫻桃；專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。

　　芒果；中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。

　　蘋果；蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。

　　第一方面：胃腸型感冒，多是由於著涼或進食生冷硬及不潔飲食或積食引起，臨床表現為發燒，噁心嘔吐，腹脹腹瀉等。少量多餐，避免暴飲暴食，戒菸酒，注意保暖，避免著涼特別是胃及腹部。

　　第二方面：必須排除早孕的可能，如果排除這種情況，可以去醫院做個胃鏡檢查。如果是胃炎引起的，可以在醫生的指導下服用中成藥調理腸胃，同時注意飲食規律，避免刺激性食物。

　　第三方面：可能是胃炎的表現，與平時飲食不規律可能吃生冷食物有關。可以到醫院消化內科檢查一下，明確有沒有異常的情況。藥物可以用藿香正氣丸口服。

　　第四方面：急性胃炎主要是由於暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素、化學性及其他生物性長期易感下、比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物、非甾體抗炎藥和胃粘膜炎症、常伴有長皮損傷和細胞再生疾病發生。

　　第五方面：脾胃溼熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起胃脹，噁心，想吐，可以你用傳統中藥配方黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當歸，砂仁，厚朴等配合治療，可以快速治癒。

　　第六方面：吃健胃消食片調理一下，引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。如果沒有好轉，在做檢查。

　　第一方面：胃腸型感冒，多是由於著涼或進食生冷硬及不潔飲食或積食引起，臨床表現為發燒，噁心嘔吐，腹脹腹瀉等。少量多餐，避免暴飲暴食，戒菸酒，注意保暖，避免著涼特別是胃及腹部。

　　第二方面：必須排除早孕的可能，如果排除這種情況，可以去醫院做個胃鏡檢查。如果是胃炎引起的，可以在醫生的指導下服用中成藥調理腸胃，同時注意飲食規律，避免刺激性食物。

　　第三方面：可能是胃炎的表現，與平時飲食不規律可能吃生冷食物有關。可以到醫院消化內科檢查一下，明確有沒有異常的情況。藥物可以用藿香正氣丸口服。

　　第四方面：急性胃炎主要是由於暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素、化學性及其他生物性長期易感下、比如粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物、非甾體抗炎藥和胃粘膜炎症、常伴有長皮損傷和細胞再生疾病發生。

　　第五方面：脾胃溼熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起胃脹，噁心，想吐，可以你用傳統中藥配方黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當歸，砂仁，厚朴等配合治療，可以快速治癒。

　　第六方面：吃健胃消食片調理一下，引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。如果沒有好轉，在做檢查。