胃病能吃燕麥嗎

　　1、胃不好得人可以吃麥片，但是也不能吃多。

　　2、麥片可以養胃，但是吃多對胃不好。即使燕麥人健康的好得多,但好東西也不能一次吃得過量，如果一次食用過量，小心造成胃痙攣或脹氣。

　　3、燕麥延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感。增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘之毒素。降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇，因燕麥中富含β-聚葡萄醣。

　　1、燕麥的營養價值很高，蛋白質含量也很高，脂肪和熱能都很高，但是它的脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，可以降低人體中的膽固醇，另外燕麥還可以補鈣、增強人體機能等，慢性淺表性胃炎是可以吃燕麥片的。

　　2、胃病預防上面首先要在飲食習慣上下功夫，要注意定時定量，避免暴飲暴食，不要吃刺激性強的食物，如辣椒、生蒜、烈性酒、濃茶、濃咖啡和過硬、過冷、過熱、粗糙的食物，如能長期堅持喝燕麥片，可使慢性淺表性胃炎逐漸獲得痊癒。

　　1、有胃病或消化不好的人群不能吃花生。

　　2、此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。

　　3、血壓比較高的人，體內旺火重的人，對於那些正在腹瀉的人而言，不能貪食吃花生，因為花生會加重腸胃的負擔，反而並不有利於腹瀉的治療。