胡蘿蔔煲水有什麼功效

　　1、胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，補充維生素，利於便秘，不易生病；

　　2、胡蘿蔔煮水可以明目，降血脂，提高人體免疫力；

　　3、胡蘿蔔煮水能為人體提供多種營養，利於健胃消食、化痰止咳、順氣、利便。

　　魚腥草和梨一起煲水具有清熱止咳嗽的功效 。對咽部紅腫、咽痛以及急性咽炎、急性扁桃體炎均有效。

　　魚腥草:又名折耳根，是具有腥臭味的草本植物。分佈在亞洲東部和東南部。有抗輻射，抗菌，清熱解毒，利尿通淋之功能。魚腥草具有過敏性，食用的時候多注意，如果有過敏症狀應立即停止食用。

　　喝胡蘿蔔纓子水有理氣止痛，利水的作用；蘿蔔纓子具有消食，理氣，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消腫的功效；主治食積氣滯，脘腹痞滿，吐酸，呃逆，洩瀉，痢疾，咽喉腫痛，咳痰；蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉，有開胃、止瀉、止痢的作用；民間夏季常用幹蘿蔔纓子加油鹽作湯，健胃消食，幫助消化；蘿蔔纓子能防治腸炎、痢疾，婦女乳房腫痛，乳汁不通，外治損傷瘀腫。