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胡蘿蔔燉紅棗枸杞雞肉有什麼作用

胡蘿蔔燉紅棗枸杞雞肉有什麼作用

  補氣養血、養血安神、滋補肝腎、養肝明目、暖胃養胃、補氣養血、溫中補虛、美容養顏等。做法具體如下:

  材料:雞肉、胡蘿蔔、山藥、紅棗、香菇、枸杞、姜、蔥、鹽。

  方法步驟:

  將雞肉折塊,用溫水洗淨備用;把胡蘿蔔切塊,山藥去皮切塊,紅棗洗淨;將香菇切塊,枸杞用清水浸泡,薑切片,蔥切段;把雞塊和香菇塊,放入砂鍋中,加水,放入薑片和蔥段;大火煲開後轉小火煲一個小時,加入山藥、紅棗、胡蘿蔔塊繼續煲30分鐘;加入鹽、枸杞煮5分鐘後關火即可。

紅糖片燉紅棗枸杞金桔

  1、紅糖片1小塊、紅棗8粒、枸杞1小把、金桔10粒、食鹽1/2勺、水適量。

  2、步驟:金桔中加入適量的水和食鹽 浸泡15分鐘,紅棗洗淨,浸泡10分鐘。金桔用刀劃幾刀,按扁,依次做好所有的金桔。把金桔和紅棗放入碗中,加入適量的水和紅糖。蓋好蓋子,放入蒸籠蒸1小時左右,放入枸杞,燜5分鐘即可。

紅糖燉紅棗枸杞桂圓金桔

  1、主料:紅糖片1小塊,紅棗8粒,桂圓20粒,枸杞1小把,金桔10粒,食鹽1/2勺,水適量。

  2、準備食材。

  3、在金桔中加入食鹽。

  4、倒入適量的水,浸泡15分鐘。

  5、紅棗和桂圓洗淨,浸泡10分鐘。

  6、金桔洗淨,劃幾刀,按扁,依次做好所有的金桔。

  7、把金桔,紅棗和桂圓放入碗中,加入適量的水和紅糖片。

  8、蓋好蓋子,放入蒸籠蒸1小時左右。

  9、取出,放入枸杞,攪拌均勻,即可。


每天喝紅棗枸杞豆漿什麼好處

  1、經常喝紅棗枸杞豆漿的好處很多,有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效,適合心血管疾病患者飲用,平時也可以自己嘗試做來做。   2、豆漿中含有豐富的蛋白質,每天喝豆漿可以補充每日所需蛋白質,但是紅棗性偏溫,如果經常吃容易上火的。 ...

桃膠銀耳蓮子紅棗枸杞功效哪些

  1、補充膠原蛋白。我們的皮膚需要補充膠原蛋白才會更水嫩光滑,而桃膠、皂角米、銀耳三種食物裡的膠原蛋白是非常豐富的,食用可以增加皮膚中膠原蛋白的含量哦!   2、益氣補血。孕婦產後、女性經期、或是跌打受傷的人群很容易氣血不足,所以這時就要補充氣血,用桃膠皂角米燉銀耳可以給身體起到益氣補血、滋陰養顏的效果。 ...

蘋果梨紅棗吃了什麼好處

  目前蘋果梨燉紅棗的做法並不常見。不過,紅棗和梨一起煮倒是常見。   梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,而其寒性較強,一部分人腸胃也許接收不了,就改用其他方法吃,如將梨煮熟了吃。   棗是中國的傳統滋補品,民間相傳有“天天吃三棗,一輩子不見老”,“五穀加小棗,勝似靈芝草”之說。中醫 ...

黃糖紅棗枸杞什麼功效

  黃糖紅棗枸杞茶的功效:   1、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。   2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫 ...

豆漿加紅棗枸杞花生什麼好處

  1、黃豆花生枸杞紅棗豆漿可以起到健身寧心以及益氣養血作用,還可以潤燥利水,裡面所含有的蛋白質成分也是非常高的,優質蛋白含量有百分之五十左右,它裡面還含有人體所需要的氨基酸,賴氨酸的成分最高。有研究發現黃豆枸杞花生豆漿還可以降低膽固醇,預防心臟疾病以及動脈硬化疾病出現,孩子喝的話還可以促進神經發育。   2 ...

筒子骨紅棗枸杞的做法

  準備材料,砂鍋,筒子骨五百克,紅棗枸杞各十五克,油鹽適量。   1、骨頭加小勺花生油爆炒微焦香待用。   2、小鍋水燒開焯水,洗去血沫。   3、砂鍋燒水開後下骨頭紅棗薑片小勺高度二鍋頭慢燉,調味。   4、枸杞最後後下加燉十五分鐘,盛出即可。 ...

男人喝紅棗枸杞豆漿什麼功效

  紅棗枸杞豆漿功效:   1、主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療;   2、對於貧血的男性,就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效;   3、紅棗枸杞豆漿還能保護肝臟。 ...