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胡蘿蔔能和平菇炒這吃嗎

胡蘿蔔能和平菇炒這吃嗎

  胡蘿蔔炒平菇的做法:

  主料:胡蘿蔔100克、平菇300克。

  輔料:橄欖油50克、鹽10克、味精5克、蔥適15克、姜3片。

  步驟

  1、胡蘿蔔洗乾淨切成片;

  2、平菇摘洗乾淨,撕成小朵入水焯;

  3、起油鍋,胡蘿蔔入鍋過油後盛出;

  4、再起油鍋,蔥姜入鍋煸香後,平菇入鍋炒;

  5、加鹽、味精炒;

  6、胡蘿蔔入鍋炒;

  7、炒均勻即可出鍋裝盤。

胡蘿蔔能和墨魚仔一起吃嗎

  胡蘿蔔炒墨魚的做法:

  1、胡蘿蔔切絲;

  2、幹墨魚提前一天冷水泡開,切成絲,加點小蘇打浸泡2到3小時,然後漂去鹼味瀝乾;

  3、瀝乾後加鹽、料酒薑絲醃製片刻,開水快速汆一道瀝乾待用;

  4、油鍋燒熱,比炒菜的油多一點,放入胡蘿蔔絲,中火翻炒,慢慢炒到胡蘿蔔變軟,加鹽再翻炒;

  5、倒入墨魚絲翻炒,加點生抽即可出鍋。

胡蘿蔔能和刺五加一起吃嗎

  刺五加可提高人體的氧氣吸收量,抗氧能力是維他命E的5倍;擴張血管,改善大腦血量,對血壓具有雙向調節作用。同時刺五加還可以抗疲勞、抗輻射、補虛弱、增強骨髓造血功能,並具有活血作用;刺五加為有氧物質,可以調節如中樞神經系統的興奮和抑制過程,使二者趨於平衡,有益智和安神作用。

  胡蘿蔔有利健康長壽;防止血管硬化,降低血壓及減少心臟病;增強免疫功能;益肝明目;預防感冒。


蝦米雞蛋

  可以,蝦米炒雞蛋營養豐富,製作簡單。   蝦米炒雞蛋步驟:   1、雞蛋、蝦米,大蔥備用。   2、蘿蔔切片。   3、拿起一片,捲起做花芯,用牙籤固定好。   4、依次固定其它的花瓣。   5、花瓣用牙籤固定好。   6、蝦米清理乾淨,剪掉蝦腳。   7、加入適量的鹽和雞蛋,攪拌均勻。   8、加入蔥花 ...

猴頭菇雞蛋

  猴頭菇有養胃功效,雞蛋能補充蛋白質,猴頭菇能和雞蛋一起炒著吃。   原料:猴頭菇200克,雞蛋3個,木耳少許,油、鹽、料酒、雞精適量。   猴頭菇炒雞蛋做法:   1、猴頭菇泡發焯水去苦澀味,沖洗後手撕小朵;   2、木耳泡發,雞蛋打散加料酒、鹽打勻;   3、起鍋熱油炒雞蛋金黃色盛出;   4、再起鍋放 ...

洋蔥雞蛋地瓜飯一起

  洋蔥炒雞蛋能和地瓜飯可以一起吃。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物,洋蔥相剋食物: 蜂蜜,海帶,魚,蝦。雞蛋主要可分為三部分:蛋殼、蛋白及蛋黃。雞 ...

香菇油菜黃豆芽一起

  可以,這幾樣不相剋。1、油菜洗淨,瀝乾水分,香菇切小塊。2、炒鍋燒熱,放油少許,中火燒熱,放入油菜與鹽,快炒均勻後,盛盤。3、另起炒鍋,燒熱放油,以中火先將香菇炒香,放入所有調料和少許水略燒,盛入炒好的油菜盤中即可。 ...

胡蘿蔔玉米山藥香菇一

  是能在一起吃的,胡蘿蔔、玉米和山藥香菇可以一起燉骨頭排骨湯都是可以的。   時間:1小時以上。   所需的主料:排骨500g ;輔料:生薑,料酒,白醋和花椒各適量;胡蘿蔔一根;山藥50克;香菇3個;玉米一根;   做法步驟:   1、排骨洗淨冷水下鍋,燒開,然後放冷水洗乾淨泡沫,瀝起來備用。   2、胡蘿 ...

土豆絲煎雞蛋一起

  一起吃沒有任何問題。炒土豆絲最好選表皮較光的土豆,這種土豆炒熟後口感較脆。而表皮麻的土豆澱粉較多,適合切塊做燉菜和燒菜。土豆絲再炒之前用涼水浸泡一下,待大部分澱粉被浸泡出來後在撈出,控幹水再炒制,口感就會清脆、爽口。如果省去這一步,土豆絲中的澱粉就會糊滿土豆絲表面,口感不好。 ...

對乙醯氨基酚片有副作用 對乙醯氨基酚片頭孢一起

  對乙醯氨基酚片是市面上我們很常見的一種退燒藥物,很多人在發燒的時候都會服用,但是該藥物也是有一定的副作用的,那麼對乙醯氨基酚片有副作用嗎?對乙醯氨基酚片能和頭孢一起吃嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。   對乙醯氨基酚片有副作用嗎   對乙醯氨基酚片的主要副作用就是刺激胃部, ...