一、材料:
黃豆60克、胡蘿蔔1根。
二、做法:
1、將黃豆預先泡好,清水洗乾淨,浸泡6至16小時為宜;
2、將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁,三分之一個手指蓋大小為宜;
3、將胡蘿蔔和泡好的黃豆洗淨;
4、混合放入豆漿機杯體中,加水至上下水位間;
5、接通電源,按“溼豆”或“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾後即做好胡蘿蔔豆漿。
一、材料:
黃豆60克、胡蘿蔔1根。
二、做法:
1、將黃豆預先泡好,清水洗乾淨,浸泡6至16小時為宜;
2、將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁,三分之一個手指蓋大小為宜;
3、將胡蘿蔔和泡好的黃豆洗淨;
4、混合放入豆漿機杯體中,加水至上下水位間;
5、接通電源,按“溼豆”或“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾後即做好胡蘿蔔豆漿。
黃豆和蘋果一起打成汁不會產生相剋作用,可以喝。
黃豆和蘋果常見的做法是做成蘋果豆漿汁。
主料:黃豆50克,蘋果1個。
輔料:白砂糖20克。
做法:
1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時;
2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊;
3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內;
4、加入蘋果;
5、加入適量的清水;
6、啟動豆漿機的果蔬豆漿功能;
7、倒出豆漿過濾;
8、最後加入適量的白糖即可飲用。
二者無衝突,可以一起食用,這兩種水果的營養素都很豐富,對身體極為有益,只是橙子打成汁後有苦味,苦味來自於可以降火的白色的經絡,所以新增一點蜂蜜,風味會更好。藍莓意為藍色的漿果之意,是一種低灌木,矮腳野生,顆粒小,但花青素的含量很高;第二種是人工培育藍莓,能成長至 240cm 高,果實較大,水分較多,花青素含量相對偏低。全世界分佈的越橘屬植物可達400餘種,原產和主產於美國又被稱為美國藍莓。我國主要產在大興安嶺和小興安嶺林區尤其是大興安嶺中部,而且都是純野生的。近幾年來才成功進行人工馴化培植。藍莓果實中含有豐富的營養成分。橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子是一種柑果,有很高的食用,藥用價值。橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉,果肉可以用作其他食物的調料或附加物。