需要提前泡發後可以。
以紅棗百合豆漿為例,以下是具體做法:
主料:黃豆50克、幹百合20克;輔料:冰糖2塊、無核阿嬌棗5個;
步驟:
1、黃豆、百合提前一晚在清水中泡發;
2、將適量阿膠棗、冰糖兩塊放入豆漿機內;
3、將浸泡好的黃豆瀝乾水分後倒入豆漿機,百合泡發好後也將其倒入豆漿機;
4、豆漿機內加入1300毫升水;
5、蓋上豆漿機按上特濃高鈣的按鈕,煮好的豆漿過濾下渣即可。
做法如下:
1、用料:黃豆1/2杯,大米1/3杯,小米1/5杯,水1200毫升。
2、將大米和小米分別淘洗乾淨,黃豆洗淨瀝水,一起倒入豆漿機打漿桶中。
3、加水在豆漿機裡浸泡一夜,第二天開啟電源啟動。
一、材料:
黃豆60克、胡蘿蔔1根。
二、做法:
1、將黃豆預先泡好,清水洗乾淨,浸泡6至16小時為宜;
2、將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁,三分之一個手指蓋大小為宜;
3、將胡蘿蔔和泡好的黃豆洗淨;
4、混合放入豆漿機杯體中,加水至上下水位間;
5、接通電源,按“溼豆”或“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾後即做好胡蘿蔔豆漿。
黃豆和蘋果一起打成汁不會產生相剋作用,可以喝。
黃豆和蘋果常見的做法是做成蘋果豆漿汁。
主料:黃豆50克,蘋果1個。
輔料:白砂糖20克。
做法:
1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時;
2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊;
3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內;
4、加入蘋果;
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黑芝麻豆漿的做法:
所需材料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,白糖適量;
製作步驟:
1、將花生與黃豆浸泡6至16小時;
2、將黑芝麻與浸泡過的花生、黃豆一起放入豆漿機中;
3、加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,即黑芝麻豆漿製作完成。
大豆:具有很高的營養價 ...
紅棗和黃豆搭配在一起營養更加豐富,紅棗具有很好的補鐵補血效果,而黃豆有著很高的營養價值,其不飽和脂肪酸和微量元素都非常豐富,尤其是對女效能夠起到很好的調養和保健功能,特別是對女性月經期間能夠做到調養和補充營養的功效。可作早餐也可做晚餐之用。 ...
黑豆和黃豆一起打豆漿的好處:
黃豆是公認的植物中的肉類,黃豆製品可以做成各類食材:豆腐、豆乾、豆皮、豆漿、豆乳、豆花、豆芽等等。黑豆與黃豆能為人體補充蛋白脂肪,不會導致人體吸收太多熱量,提高機體對鐵元素吸收,改善貧血狀況,黃豆和黑豆打豆漿能補充更多的蛋白質、鉀、鐵等元素。豆漿不能一次性喝太多,否則容易 ...
二者無衝突,可以一起食用,這兩種水果的營養素都很豐富,對身體極為有益,只是橙子打成汁後有苦味,苦味來自於可以降火的白色的經絡,所以新增一點蜂蜜,風味會更好。藍莓意為藍色的漿果之意,是一種低灌木,矮腳野生,顆粒小,但花青素的含量很高;第二種是人工培育藍莓,能成長至 240cm 高,果實較大,水分較多,花青素 ...
南瓜和藕可以打漿。
原材料:南瓜1塊、蓮藕1節;
酥炸麵糊原材料:麵粉1勺、生粉1/2勺、雞蛋1個;
南瓜蓮藕夾的做法:
1、蓮藕一節洗淨去皮,用刀沿著蓮藕的一端切下厚度約0.2cm的薄片,不要切斷;
2、再用刀切下厚度約0.2cm的薄片,並切斷;
3、切好的2片蓮藕形成一個連刀片 ...
番茄洋蔥芹菜汁做法:
第一、原料:
1、番茄一個、洋蔥半個、芹菜一根、檸檬汁五百毫升;
2、蜂蜜二十毫升 、水二百毫升。
第二、做法:
1、番茄洗淨去皮去蒂,切成小塊,洋蔥洗淨切小塊,芹菜洗淨切碎;
2、將準備好的材料放入榨汁機中,加入適量的白開水攪打均勻;
3、將打好的蔬菜汁 ...