將胡蘿蔔、白蘿蔔一起調冷盤或一起燉食的烹調方法會顧此失彼，勢必導致其中一種蘿蔔營養價值的降低。此外，這種烹調方法還會誘發“內戰”，因為白蘿蔔中維生素C的含量高，而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素C的分解酶，可破壞白蘿蔔中的維生素C，二者相遇，使白蘿蔔中的維生素C損失慘重，其營養價值自然大打折扣。
鴿子可以和蘿蔔一起煮，二者不相剋。
鴿肉蘿蔔湯的做法如下：
材料：
乳鴿1只，白蘿蔔100克，胡蘿蔔1或2根，薑片少許，蔥絲少許，橙皮絲少許，調料精鹽1小匙，料酒1大匙。
步驟：
將乳鴿去頭、爪，內臟洗淨斬塊；將鴿肉塊下入沸水中汆燙去血汙備用；白蘿蔔、胡蘿蔔分別洗淨切方塊；燒滾適量清水，下入鴿肉旺火煲滾；再放入薑片、料酒、白蘿蔔、胡蘿蔔、橙皮煲40分鐘下入精鹽調味，撒入蔥絲即可。
白蘿蔔可以和幹木耳一起食用，而不能和鮮木耳一起食用，和鮮木耳一起食用容易引起皮炎。
注：新鮮木耳中含有一種化學名稱為“卟啉”的特殊物質。因為這種物質的存在，人吃了新鮮木耳後，經陽光照射會發生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分出現紅腫、癢痛，產生皮疹、水泡，水腫。嚴重的還會感覺全身不適，出現流鼻涕、流眼淚、乏力、呼吸急促的症狀，甚至導致皮膚壞死。如果水腫出現在咽喉黏膜，還會出現呼吸困難。
蓮子和百合是生活中都比較有營養價值的食材，這兩者在一起煮水喝是很常見的，對身體還是很不錯的。下面，我們來看看小編帶來的蓮子和百合一起煮有什麼功效吧！
蓮子和百合需要泡多久
需要浸泡2-3小時左右。
蓮子和百合生活中都是乾製的，質地是比較硬的，食用之前需要將其浸泡一段時間，將其分別加清水浸泡，大 ...
1、燕麥片和牛奶一起吃的功效就是人體會得到更好的吸收，燕麥片有飽腹感，所以牛奶燕麥片還是一種減肥的食物。燕麥片最好是煮著吃，如做綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥等食用。既可以飽腹，又可以通便、降脂、降糖。
2、燕麥片含有高蛋白及各種礦物質元素，牛奶屬於高蛋白、高鈣食品，所以燕麥片和牛奶一起吃的功效是可以降糖、降 ...
南瓜和無花果一起煮有補鈣的作用，無花果有清熱解毒，化痰去溼的功效。南瓜有有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎 止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血。 ...
1、可以做成熱巧克力，
2、兩者結合做成熱巧克力的方法：
（1）用鍋把牛奶加熱，待鍋沿的牛奶開始冒小泡時，把巧克力豆倒入；改成小火，不停攪拌，直至巧克力完全溶化；根據個人口味可以加糖，奶油巧克力奶，將淡奶油加牛奶煮沸；
（2）將巧克力醬隔水加熱，最後將奶油混合液緩緩加入巧克力醬，攪拌均勻；最後 ...
可以和粳米、冰糖煮成葡萄乾粥比較好，具體做法如下：
1、將葡萄乾揀淨，用冷水略泡，沖洗乾淨；
2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；
3、鍋中加入約1200毫升冷水，倒入葡萄乾、粳米，先用旺火煮沸；
4、再改用小火熬至粥成，下入冰糖調好味；
5、再稍燜片刻，即可盛起食用。 ...
功效：除溼、消腫解毒，養脾益腎，健脾利腸胃，補充水分等。
黑米黃豆粥的具體做法如下：
原料：黃豆、黑米、糖。
步驟：
1、將幹黃豆泡在清水中至黃豆泡軟，把黑米放清水裡，輕輕洗一遍；
2、將鍋置火上，放清水和黑米，燒沸後改用小火熬製約20分鐘；
3、把泡好的黃豆放在鍋內，繼續用小火慢 ...
魔芋燒魚的做法如下：
1、準備食材：草魚2條，魔芋100g，香菇100g，青蒜、蔥、姜、蒜等適量；
2、將草魚洗淨，背部切花刀，切成兩段；
3、把處理好的魚放入鍋中煎至金黃色取出；
4、把魔芋和香菇切成條，青蒜、蔥、姜、蒜分別切成末；
5、在鍋中倒入油，油溫至三成熱時放入蔥、姜、蒜末炒 ...