蘇子與雞蛋可以一起吃,兩者之間的成分不會發生不良影響,也不會產生有害物質,一起吃不會引起身體不適。蘇子是一種唇形科紫蘇屬的植物,分佈於東南亞、臺灣、中國江西、湖南等中南部地區、內蒙古呼倫貝爾市莫力達瓦達斡爾族自治旗及喜馬拉雅地區,日本、緬甸、朝鮮半島、印度、尼泊爾。雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。
蘇子與雞蛋可以一起吃,兩者之間的成分不會發生不良影響,也不會產生有害物質,一起吃不會引起身體不適。蘇子是一種唇形科紫蘇屬的植物,分佈於東南亞、臺灣、中國江西、湖南等中南部地區、內蒙古呼倫貝爾市莫力達瓦達斡爾族自治旗及喜馬拉雅地區,日本、緬甸、朝鮮半島、印度、尼泊爾。雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。
醋和胡蘿蔔不能同食。胡蘿蔔包含大量胡蘿蔔素,攝取人體後會變成維生素A。假如放了醋,胡蘿蔔素就完全被破壞掉了。
與胡蘿蔔相剋的食物:
1、胡蘿蔔+白酒:酒精進入人體後,需要肝臟代謝,胡蘿蔔包含胡蘿蔔素也要透過肝臟才可轉化為維生素A,兩者一起吃會加重肝臟的負擔,易使肝臟中毒。
2、胡蘿蔔+獼猴桃:獼猴桃富含維生素C,胡蘿蔔包含一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若兩者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
3、胡蘿蔔+櫻桃:櫻桃富含維生素C,胡蘿蔔包含維生素C分解酶,如果二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。
4、胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔包含大量胡蘿蔔素,攝取人體後會變成維生素A。假如放了醋,胡蘿蔔素就完全被破壞掉了。
5、胡蘿蔔+酒:會引起大量胡蘿蔔素和酒精一起進入人體,在肝臟中產生毒素,造成肝病。
咖啡和紅薯可以同食,二者並無相剋。
紅薯含熱量低,又容易產生飽脹感,是很好的低脂肪食品,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠健美減肥,防止亞健康。
咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。