1、不好，首先，空腹喝酸奶，胃酸的作用會破壞酸奶裡面的益生菌，失去了酸奶原有的價值。如果在餐後喝酸奶，胃酸經過食物的稀釋，對酸奶的益生菌沒有破壞作用。還有空腹喝酸奶，如果酸度太濃，對胃黏膜也會造成刺激，長此以往，就會造成胃黏膜的損傷，導致慢性的胃炎。
2、因此最適宜的時間是在飯後兩小時再喝酸奶，這樣對胃黏膜的刺激會比較小，也有利於酸奶的吸收，不會對酸奶的營養價值進行破壞。
1、不好，空腹時人胃酸ph值在2以下，飯後胃酸被食物所稀釋，PH值升至3.5左右。因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌容易被胃酸殺死，而飯後兩小時飲用效果比較好。
2、另外，酸奶的酸度高會刺激胃黏膜，對於有消化性潰瘍、胃食管反流病、慢性胃炎等胃酸過多的人應該避免空腹喝酸奶。而對一些消化不良，胃酸過低的人來說，喝酸奶反而有助於消化，因此，喝酸奶要根據個人的身體情況而定。
孩子早上不可以空腹喝酸奶。適宜乳酸菌生長的pH值為5.4以下，空腹時，人的胃酸較高，pH值在2以下，飯後胃液被稀釋，pH值上升至3.5。空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。活性乳酸菌還具有增強胃腸消化能力的作用。
1、早上起來是可以空腹喝水的。
2、早上空腹喝水的好處
（1）補充水分：晚上睡覺時，人體雖然不處於運動的狀態，但是水分也會透過尿液、皮膚、和呼吸等消耗掉。特別晚飯如果吃的比較鹹的食物，早起就感覺特別的口渴。此時一杯水，可及時的補充身體代謝丟失的水分。
（2）預防便秘：很多人由於腸胃的原因，在早 ...
吃完早餐能馬上喝酸奶。吃完早餐後人的胃液被稀釋，酸鹼度會上升，這時喝酸奶有利於吸收其中的營養。 酸奶除了提供蛋白質，還有助於腸道的吸收。牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，不利於身體健康。 ...
1、空腹最好不要喝酸奶。
2、空腹喝酸奶的話，對胃腸道有一定的刺激性，因為空腹時胃內的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，胃內的酸鹼度最適合於乳酸菌生長，因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。酸奶不要空腹喝，一般都得飯後喝，既不傷胃，又營養。 ...
牛蒡茶一般情況下是不建議隔夜喝的，因為隔夜的茶水中會滋生一些細菌，對於身體健康是不太好的。牛蒡茶是否可以空腹喝呢？牛蒡茶有沒有什麼副作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
牛蒡茶能空腹喝嗎
不建議空腹喝。 牛蒡茶主要是用菊科植物牛蒡的成熟果實或者是根泡製而成的，味辛、苦 ...
吃完香蕉再喝酸奶，一般人是沒有什麼反應的，所以大多數人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。
香蕉（學名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富含營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20 ...
1、吃完橘子不能喝酸奶。
2、橘子中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。酸奶中含有較多的蛋白質、礦物質、益生菌等對人體有利的成分。
3、 ...
空腹時別吃太酸的。早上胃腸經過一夜的休息，功能尚在恢復中，因此最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果。胃腸功能不好的人，更不宜在這個時段吃水果，尤其是西紅柿、柿子、橘子、山楂等。香蕉也不適合空腹吃，會加快腸胃的運動，增加心臟負擔。所以不建議空腹喝蘋果汁 ...