脖子上有皺紋怎麼辦

　　給脖子按摩:簡單的方法就是在脖子上均勻地塗上一些頸霜，然後再加上適當的手法從下往上幫頸部按摩，這樣不僅可以達到給脖子補水的效果，而且還可以有效地預防頸部的衰老。

　　出門的時候要給脖子圍上圍巾:我們經常出門的時候都會臉部擦防曬，防曬也是可以預防皮膚的衰老的，而且可以預防臉部長一系列的斑點、幹斑、色斑、雀斑和皺紋等等。脖子也是一樣的需要我們去給它進行防曬，過我們不塗防曬霜的話可以給脖子圍上圍巾，可以幫我們擋住一些風沙。

　　做頸部運動:其實頸部運動也是非常容易做，而且這些動作是相對來說比較簡單的。學過瑜伽的朋友都知道，教練會告訴我們一些做瑜伽的動作，這些動作是可以有效地減少脖子上的細紋和預防皺紋的產生的。方法也非常簡單，我們平時把脖子往上抬讓脖子去尋找我們的後備每天堅持下來就可以看到效果，特別是我們脖子特別勞損的朋友，經常做這個動作也是可以減少我們脖子的壓力，預防脖子勞損等一系列的問題。

　　按摩除紋要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈10至15次。 可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做10至15次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。

　　要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。

　　日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。

　　去角質美白：想要保持光潔明亮的好運腦門，就要定期做去角質，深度清潔後再用一些美白類的產品，白天堅持用SPF15／PA＋＋的日霜或BB霜，這樣就能阻止色素沉著嘍。

　　每早一杯果蔬汁：把鮮檸檬切片，泡入溫水中，每早飲用，可以為身體排毒。如果在週末，你也可以用蘋果、胡蘿蔔、芹菜，再加上一小片姜和菠菜一起用榨汁機打碎。新鮮的果蔬汁，不但幫身體補充各種維生素，更是排毒的最佳飲料。排毒後身體輕鬆了，腦門自然乾淨光澤。

　　輕盈髮際線：美麗不能光顧著一張臉，額頭的髮際線位置洗臉時一定要多關注，不要把洗面奶的泡沫殘留在髮際根部，否則會引發痘痘在這個區域氾濫。更重要的是，皮膚的衰老和鬆弛，是從上而下的，也就是從頭皮開始鬆弛，所以，髮際線的位置就更加重要，洗臉時一定不能忽略，即使把頭髮打溼了也沒有關係，一定要保持清爽乾淨。