你有可能是由於長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對症治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什麼是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）。
你有可能是由於長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對症治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網搜什麼是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）。
貓咪發春時，會讓它感到非常難受，若是得不到交配，就會出現嚎叫的現象。貓咪發情期間，可以利用玩具、食物來轉移它的注意力，能有效緩解發情帶來的焦慮感。若是不想要繁育小貓，最好在發情結束後帶它去絕育。
貓發春不交配會很難受貓咪在發春的時候，因為受到激素的影響，會讓它感到很難受，而且還會使貓咪出現焦慮、緊張的情緒，甚至還會導致貓咪一直嚎叫。
在貓咪發情期間，可以利用玩具、食物來轉移它的注意力，主人最好花時間多陪它玩會玩具，能有效的緩解它發情帶來的焦慮感。
在貓咪發情期過後，儘早帶它絕育就能避免日後再次發情。若是想要繁育小貓，那就及時帶它去交配。
當我們久坐或者長期低頭玩手機的時候，我們偶爾會覺得脖子不適，這個時候我們可以動動脖子放鬆一下，緩解疲勞。有的人在動脖子的時候，脖子會發出咔咔咔的聲響，這種其實是正常的生理現象。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
脖子動一下就疼怎麼辦？
首先，要時刻注意保暖。可以採取區域性熱敷，例如熱毛巾或熱水袋，幾天內就會恢復。其次，建議多休息，保證充足的睡眠。也可以透過物理療法進行治療，如進行區域性按摩，以促進血液迴圈，緩解疼痛。一般幾天後就會好轉。還有就是不要長時間保持一個姿勢，注意活動，轉頭。
扭脖子咔咔響會有什麼不好
頸椎彈響多發生在50歲以上的老年人，可能是隨著年齡的增長，頸椎出現了退行性病變，導致頸椎彈響。但由於電腦和手機的普及，頸椎彈響也出現在了很多沉迷於低頭玩手機的年輕人身上。當扭動脖子或搖頭時，脖子會發出咔噠聲，這種現象說明頸部肌肉的功能已經退化，對脊柱功能的保護不是很好。要及時加強頸部和背部肌肉。功能鍛鍊。頸椎的咯咯作響是因為頸椎的小關節輕微滑動和移動，產生彈跳感。如果經常卡住脖子，還是需要去醫院做詳細的檢查。專業醫生會評估患者頸椎的X線片，甚至會評估患者的MRI，看是否有明顯的頸椎問題。如果頸椎有問題，要及時治療病因，以免頸椎病進一步加重。
關節總是咔咔響是病嗎
這種在醫學上被稱作“關節彈響”。
正常人關節長時間處於靜止狀態後，如果突然受到牽拉或屈伸，就會發出清脆的聲響。一般來說，關節彈響有生理性和病理性兩種，生理性彈響不會對身體造成什麼危害，也無需特別處理；而如果是病理性彈響，一般會伴有痠痛、腫脹等不適感，這可能是關節出現了問題，主要有半月板損傷、髕骨關節病等。
關節彈響是否存在健康隱患，還與年齡有很大關係。通常來看，年輕人主要以生理性關節彈響為主（外傷除外），而年紀較大者出現關節彈響時要多考慮是否存在病變，比如韌帶勞損、骨刺等。