脫敏固精運動怎麼做

　　1、推拿：可於腎區、命門及少腹部進行推拿，每日l～2次，每次15～20分鐘。

　　2、壯陽固精按摩法：久練可溫補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早洩、腰痠尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養功，站樁功同練，則效果更佳。

　　3、搓湧泉盤膝而坐，雙手搓熱後，手掌緊貼腳面，從趾跟處沿踝關節，至三陰交一線往反摩擦20～30次。然後兩手分別搓湧泉穴81次。要意守湧泉，手勢略有節奏感。

　　4、蹲馬步。男性應挺胸收腹，腰立直，屈膝半蹲，眼睛平視前方，兩臂前平舉，好像雙手握重物一樣盡力前伸。

　　5、提肛鍛鍊。每晚臨睡前可躺在床上收縮肛門，感覺好像憋大便一樣，反覆做20—30次。收縮時深吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和緩慢而有節奏。

　　第一：持續時間長。減敏療法需要用很長時間，舌下脫敏療法一般兩年，皮下注射脫敏療法至少三年。皮下注射脫敏療法前半年每週一次，而後兩週一次到最後的一月一次，否則的話會前功盡棄或者需要花更多的時間來治療過敏性鼻炎。

　　第二：在脫敏治療期間如果有過敏症狀需要及時配合控制症狀的藥物治療。 如果減敏療法情況穩定，只需要做注射治療就好，如果天氣驟變或感冒了，在加以藥物以及區域性治療。

　　第三：過敏個體差異比較大，臨床有效率在80%。減敏療法並非能夠100%根治過敏性鼻炎，但是是目前唯一一個治本的方法。

　　他們會用到活性染料固色劑

　　根據染料種類（品類及色澤）、染色濃度、纖維材質及染色織物期望色牢度等條件決定固色劑用量。

　　一般用量如下：浸浴法浸軋法

　　淺色系0.5~1%5~10g/L

　　中色系1~2%10~15g/L

　　深色系2~3%15~25g/L

　　1、浸浴法：織物或紗線

　　常溫以2~3倍水稀釋固色劑，加入到液槽中，5~10分鐘內迴圈打入染缸，升溫至40~60℃處理10~20分鐘，固色後，清洗烘乾。

　　2、浸軋法：20~40℃，染色物浸軋處理。

　　這樣做出來的面料就會固色了`