1、透過食物來調理，多見於將食材做成粥湯等液體的形式，容易消化的方式，對於補養脾胃，對於調理腎經，益處都是很大的，可以在食材中的適當的增加藥材做成藥膳，像枸杞子的加入效果就非常好。
2、可以透過藥物的方式直接對於脾虛腎虛進行改善，比較常見的是大山楂丸，還有歸脾丸、六味地黃丸，甚至逍遙丸也可以，透過不同的臟器，對於不同的症狀來進行調養。
3、透過運動，生活作息的改變來進行調理。
1、透過食物來調理，多見於將食材做成粥湯等液體的形式，容易消化的方式，對於補養脾胃，對於調理腎經，益處都是很大的，可以在食材中的適當的增加藥材做成藥膳，像枸杞子的加入效果就非常好。
2、可以透過藥物的方式直接對於脾虛腎虛進行改善，比較常見的是大山楂丸，還有歸脾丸、六味地黃丸，甚至逍遙丸也可以，透過不同的臟器，對於不同的症狀來進行調養。
3、透過運動，生活作息的改變來進行調理。
1、脾虛症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2、腎虛症狀腎虛常有腰痠乏力，四肢痠軟，夜尿頻多，性功能減退等症狀。
3、脾虛腎虛的症狀，是可以服用健脾丸，和六味地黃丸調理的，有時間也可以去醫院檢查一下，找中醫診脈，辨證選擇中藥調理，和你平時手淫有關係，手淫對身體是有危害的，建議及時戒掉手淫的毛病。
1、脾虛的症狀有：腰疼、乏力精神不振、消化不良、腹瀉、月經不調過多等。
2、小米粥是補脾胃的，黑豆是補腎的，另外還有黑木耳，核桃，山藥，脾腎兩虛的話，多吃這幾種，另外要注意飲食清淡，少吃或不吃肉，生活起居方面，早睡早起。 ...
1、注意保暖。身體大部分毛病均是由於沒有重視身體保暖造成的，像是脾虛腎虛患者在日常調理上應該注意保暖，還可以透過多喝一些薑茶，少吃生冷的果蔬或者飲品，進行身體調理工作，尤其是寒冷季節要重視身體保暖。
2、保持積極樂觀的情緒。積極向上、輕鬆樂觀情緒，是有助於人身體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚等，因此對於 ...
脾虛會導致氣血不足，如貧血，或頭暈，或心悸，失眠，乏力，記憶力減退，或月經不調，會導致脾不統血如月經不調，或導致，氣不固攝如自汗，子宮下垂等，或導致脾胃虛弱如便溏，納差，萎黃，掉髮，目澀等，腎虛導致腰膝痠軟，盜汗，咽乾，小便清長或四肢浮腫等，或脾虛生內溼長痘痘，婦科病，帶下症。女性腎虛頭髮會出現經常的脫髮 ...
1、注意保暖。身體大部分毛病均是由於沒有重視身體保暖造成的，像是脾虛腎虛患者在日常調理上應該注意保暖，還可以透過多喝一些薑茶，少吃生冷的果蔬或者飲品，進行身體調理工作，尤其是寒冷季節要重視身體保暖。
2、保持積極樂觀的情緒。積極向上、輕鬆樂觀情緒，是有助於人身體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚等，因此對於 ...
1、脾虛一般出現乏力，胃納差，大便不好，肝腎陰虛一般出現潮熱盜汗，五心煩熱，口乾，目花，舌紅少苔。
2、脾虛可以出現消化功能低下、無力等，而肝腎陰虛以後可以導致肝火上炎，從而出現上火或是脾氣不好的現象 ...
第一，脾腎陽虛證我們是可以利用金匱腎氣丸來治療的，它可以溫補腎陽。用於腎陽不足諸證，腰痛腳軟，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及腳氣、痰飲、消渴等。 口服，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。
第二，脾腎陽虛證可以服用右歸丸：溫補腎陽，填精補血。用於年老或久 ...
治療腎陽虛，吃歸脾丸並沒什麼效果，所以一般並不建議腎陽虛患者吃歸脾丸。陽虛是一種腎陽不足而存在的腎臟的病理。在中醫上又叫做腎陽不足，腎陽虛弱。多數的患者是由於氣虛，或年老腎虧，久病而傷及腎而引起的陽虛。腎虛是一個常年積累的疾病，也可能是用了很多補藥而操之過急，使患者體內的陽火旺盛，引起體內內分泌調節紊亂等 ...