1、食材,蝦仁300克,腰果200克,胡蘿蔔半根,薑末適量,蔥適量,料酒適量。
2、如果是凍蝦仁,將上面的冰融化掉,放入碗裡倒適量料酒醃製10分鐘去腥味。
3、將胡蘿蔔削皮切片備用,蔥切成小段備用,姜切末備用。
4、鍋中倒入適量植物油,油熱後倒入蝦仁,翻炒一下,不易炒過久,不然蝦就炒老了。
5、然後下入切好的胡蘿蔔片和腰果,翻炒一下,放入少量鹽,和白胡椒粉。
6、最後倒入適量雞粉和少量白糖,翻炒均勻就可以出鍋了。
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1、食材,蝦仁300克,腰果200克,胡蘿蔔半根,薑末適量,蔥適量,料酒適量。
2、如果是凍蝦仁,將上面的冰融化掉,放入碗裡倒適量料酒醃製10分鐘去腥味。
3、將胡蘿蔔削皮切片備用,蔥切成小段備用,姜切末備用。
4、鍋中倒入適量植物油,油熱後倒入蝦仁,翻炒一下,不易炒過久,不然蝦就炒老了。
5、然後下入切好的胡蘿蔔片和腰果,翻炒一下,放入少量鹽,和白胡椒粉。
6、最後倒入適量雞粉和少量白糖,翻炒均勻就可以出鍋了。
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1、食材準備:
蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水澱粉25克,蔥花、蒜片、姜各2克,香油10克,湯少許。
2、製作步驟:
(1)中蝦剝去外殼,用刀將背部劃開一道縫,將裡面的蝦線取出,再用清水沖洗乾淨待用。
(2)蛋清用蛋抽沿同一方向快速攪打至發起,再放入蝦仁、水澱粉攪拌均勻,醃製10分鐘。
(3)中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸製成金黃色,再撈出瀝乾油分,放在吸油紙上晾涼。
(4)將鍋中的油燒至五成熱,隨後放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝乾油分。
(5)鍋中留底油,燒熱後將大蔥花、蒜茸和薑末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調入料酒和鹽拌炒至勻。
(6)最後將腰果放入,淋入香油即可。
1、主料:蝦仁、菠蘿肉、青椒。
2、蝦仁去腸用少許鹽抓勻,菠蘿切塊,青椒切塊。
3、番茄醬、糖、白醋、水澱粉調成汁。
4、蝦仁沾幹澱粉炸至金黃。
5、鍋內少許油爆香蒜片,倒入2中調好的汁,炒至燒稠,倒入蝦仁、菠蘿和青椒,加雞精適量翻炒幾下出鍋。