1、蝦去皮剝好，並挑去蝦線。加少許鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉（或地瓜粉）、一點點蛋清攪拌均勻。
2、將崇武魚卷切片。
3、鍋里加入涼水、薑絲、魚卷，煮開。
4、加入濃湯寶，再用手一點一點下蝦仁。
5、再煮幾分鐘，湯里加入鹽和少許雞精，攪拌均勻即可關火。
6、烹飪技巧：
（1）蝦仁醃製除了加澱粉外，再加入少許地瓜粉和蛋清，就能吃出脆脆口感的蝦仁羹了，類似於蝦滑。
（2）沒有魚卷用花蛤/文蛤、大白菜、茼蒿、豆腐也可以的。
（3）湯要一勺一勺加鹽，不夠味再加點鹽，慢慢嘗味道，才不會太鹹哦！
1、蝦去皮剝好，並挑去蝦線。加少許鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉（或地瓜粉）、一點點蛋清攪拌均勻。
2、將崇武魚卷切片。
3、鍋里加入涼水、薑絲、魚卷，煮開。
4、加入濃湯寶，再用手一點一點下蝦仁。
5、再煮幾分鐘，湯里加入鹽和少許雞精，攪拌均勻即可關火。
6、烹飪技巧：
（1）蝦仁醃製除了加澱粉外，再加入少許地瓜粉和蛋清，就能吃出脆脆口感的蝦仁羹了，類似於蝦滑。
（2）沒有魚卷用花蛤/文蛤、大白菜、茼蒿、豆腐也可以的。
（3）湯要一勺一勺加鹽，不夠味再加點鹽，慢慢嘗味道，才不會太鹹哦！
1、蝦去皮剝好，並挑去蝦線。加少許鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉（或地瓜粉）、一點點蛋清攪拌均勻。
2、將崇武魚卷切片。
3、鍋里加入涼水、薑絲、魚卷，煮開。
4、加入濃湯寶，再用手一點一點下蝦仁。
5、再煮幾分鐘，湯里加入鹽和少許雞精，攪拌均勻即可關火。
6、烹飪技巧：
（1）蝦仁醃製除了加澱粉外，再加入少許地瓜粉和蛋清，就能吃出脆脆口感的蝦仁羹了，類似於蝦滑。
（2）沒有魚卷用花蛤/文蛤、大白菜、茼蒿、豆腐也可以的。
（3）湯要一勺一勺加鹽，不夠味再加點鹽，慢慢嘗味道，才不會太鹹哦！
1、主料：蝦仁、菠蘿肉、青椒。
2、蝦仁去腸用少許鹽抓勻，菠蘿切塊，青椒切塊。
3、番茄醬、糖、白醋、水澱粉調成汁。
4、蝦仁沾幹澱粉炸至金黃。
5、鍋內少許油爆香蒜片，倒入2中調好的汁，炒至燒稠，倒入蝦仁、菠蘿和青椒，加雞精適量翻炒幾下出鍋。