膽汁反流吃什麼食物好

　　當出現膽汁反流的時候，胃部是非常難受的，而要想治好這種症狀，飲食也是一定要注意的，下面就給大家介紹一下吃什麼食物好一些。

　　經驗步驟：第一：膽汁反流之後應該多一些魚。比如鰱魚，用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　第二：多吃一些高蛋白質含量的食物。可以多吃一點牛奶豆腐，不僅能促進胃部的蛋白質吸收，而且也特別的好消化，特別適宜老年使用，

　　第三：飲食要儘量清淡一些，多吃一些新鮮水果蔬菜，同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜，從而引起各種不適症狀。

　　注意事項：膽汁反流一般就表明出現胃炎了，所以飲食一定要注意才行，多吃容易消化的食物，少吃一些對胃部有刺激的食物，不要暴飲暴食。

　　第一：膽汁反流之後應該多一些魚。比如鰱魚，用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

　　第二：多吃一些高蛋白質含量的食物。可以多吃一點牛奶豆腐，不僅能促進胃部的蛋白質吸收，而且也特別的好消化，特別適宜老年使用，

　　第三：飲食要儘量清淡一些，多吃一些新鮮水果蔬菜，同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜，從而引起各種不適症狀。

　　膽汁反流性胃炎人群是可以適量食用土豆的。

　　膽汁反流性胃炎類人群飲食要十分注意一些的，這類病人主要是胃黏膜受損後，食用食物多種消化不良的症狀，造成疼痛。建議清淡飲食，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷性的食物，平時儘量食用一些易於消化、軟爛的食物，飲食要有規律，切忌暴飲暴食等。