1、臉上長痘貼補水面膜是有用的，但是飲食也要清淡，不要熬夜，保持愉快的心情，最好是用美容針把痘痘挑了才做，痘痘沒好建議不要化妝。
2、應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓粉刺，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性青春痘，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性青春痘。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕粉刺都有一定幫助。
1、首先，每天早晚一定要進行必要的深層清潔皮膚，特別是對於有化妝習慣的朋友，一定要及時卸妝，並且保持好毛孔的清潔，這樣的話就不會造成粉刺大面積的蔓延生長。
2、其次，一定要保持好房間的通風乾淨，特別是床上用品，容易貼到皮膚，只要保持其乾淨性與良好的通風性，才會比較好的進行粉刺的清除活動。
3、對於臉上粉刺很多的朋友，可以使用一些粉刺貼來去除粉刺，同時在購買的時候一定要選擇比較安全可靠的產品，如果一旦出現不適合自己的現象，一定要及時停止，以免造成很大的皮膚問題。
4、有些朋友在生活中可能會習慣於用手擠粉刺，雖然在一定程度上可以暫時去粉刺，但是卻會產生很好不好的影響，比如容易造成皮膚的感染，加劇粉刺的生長等等，這種行為是一定要杜絕的。
1、改變飲食方式。油性膚質的女生臉上特別容易長出粉刺，主要因為皮膚長時間處在出油的狀態，堵塞毛孔沒有辦法將皮膚內臟東西排出，從而導致臉上長出很多粉刺。經常吃一些辛辣刺激，火鍋麻辣燙這些食物很容易增加皮膚出油，還有就是經常熬夜的小夥伴皮膚也會變得特別容易出油，所以建議大家在日常生活中注意飲食的方式，儘量選擇更加清淡、溫和的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要再熬夜了，及時改正自己的作息習慣。
2、使用清潔面膜。臉上長粉刺從了生活方式不對以外，還有可能是因為化妝品使用不正確造成的。例如卸妝沒有卸除乾淨堵塞毛孔，外界環境裡面的髒東西附著在毛孔裡面，所以在生活中我們一定要做好清潔的工作，清潔建議選擇一些清潔能力比較好的面膜。一般來說清潔面膜一個星期使用兩到三次就可以了。
3、洗臉多洗一次。在夏天炎熱皮膚處在比較愛出油的溫度裡面，油性膚質的小夥伴本身就愛出油，所以在夏天我們可以適當增加洗臉奶清洗臉部的次數，我們可以從一次增加到兩次，當然也不能洗太多臉了不然會把皮膚油脂洗掉，導致皮膚出現乾燥缺水的問題，建議大家洗臉的時候使用溫水清洗臉部最好，這樣也可以將油脂清洗乾淨。
4、保持充足的睡眠。現在生活壓力比較大導致一些朋友經常熬夜加班，沒有辦法保持充足的睡眠，長時間的睡眠不足很容易打亂身體神經系統生物鐘，讓人處在緊張有壓力的狀態，最終就會造成內分泌失調的症狀，讓粉刺生長的越來越快，所以小編建議大家保持充足的睡眠非常重要。
5、少吃甜食。少吃一些甜食，因為經常吃甜食會增加身體脂肪的儲存量導致油脂分泌量變得越來越多，所以建議大家在日常生活中減少吃甜食的頻率，也可以在吃完甜食以後喝一杯淡鹽水漱口。
6、多補水。多補充水分，可以加快身體血液迴圈的次數，加速身體新陳代謝的速度，從而讓更多身體有毒物質排到外面去。所以建議大家在生活中一定要多補充一些水分。排出身體有毒物質。
其實很多皮膚問題都是因為自己的皮膚狀態所導致的，平時對護膚品的選用非常重要，護膚品選用不好非常容易給皮膚造成負擔，造成反作用。