臉部刮痧可以透過頭面：百會、風池、印堂、四白、顴髎、上關、太陽等穴位來去除黃褐斑。每次主穴均選，頭面部穴位平補平瀉，身體的穴位用寫法。根據皮損部位加選頭面部配穴，一般用平補平瀉法。
臉部刮痧可以透過頭面：百會、風池、印堂、四白、顴髎、上關、太陽等穴位來去除黃褐斑。每次主穴均選，頭面部穴位平補平瀉，身體的穴位用寫法。根據皮損部位加選頭面部配穴，一般用平補平瀉法。
面部刮痧是一種對我們好處非常多的理療方式，所以很多人都非常喜歡面部刮痧，但同時也是要注意次數的，那麼我們便了解一下面部刮痧一週幾次比較好？自己的臉部刮痧怎麼刮？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
臉部刮痧最好是一週做一次，不要做得過於頻繁，否則很有可能會適得其反，適當的刮痧能促進血液迴圈，也能加速形成代謝，從而改善面部肌膚狀態，而且還能防止面部癱瘓，解除肌肉痙攣。做了刮痧之後要注意保暖，不能讓區域性受涼，第2天可以用溫水洗臉，不要用冷水。刮痧這種屬於是常用的一種理療方法，通常來說，刮痧主要可以疏通經絡，促進區域性的血液迴圈，一般來說如果想要選擇面部刮痧，那麼儘量不要太過頻繁，因為畢竟對皮膚有一定的刺激，建議你一週1~2次就可以，當然首先要確保面部皮膚不會過敏。
用砭石刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以柔柔的手法分別向左右兩側刮拭，從上到下、由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部，整個過程大約10分鐘。刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是治療疾病作用。透過痧試腎經、膀胱經等部位，並在治療前後各飲一杯溫開水，可產生良好的利尿排毒作用。應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排洩，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。刮痧療法的出痧過程可使區域性組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液迴圈增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。
面部刮痧是以中醫艾灸經絡學為理論基礎，透過技術、產品、獨特按摩工具的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，透過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。刮痧的機械作用，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由裡出表，體內邪氣宣洩，把阻經滯絡的病源呈現於體表；使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開洩腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢，皮膚柔潤而富有光澤，膚色紅潤，皺紋減少，還可以減少脂肪，加快代謝和有助於減肥。刮痧術透過經絡腧穴刺激血管，使人體周身氣血迅速得以暢通，病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充，氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。
刮痧本身就不會引起皮膚鬆弛，不管在哪個部位進行，比如在身體的前胸、後背、胳膊和脖子上刮痧，都不會使皮膚鬆弛，所以在臉部刮痧也不會引起皮膚鬆弛。適當的面部刮痧還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣，消斑保健的功效。刮痧是中醫一種治療方法，就是利用刮痧板在區域性的皮膚進行上下刮擦，有疏通經絡，加快血液迴圈，促進新陳代謝的作用。
1、面部刮痧的好處
（1）收縮毛孔，緊緻皮膚，面部刮痧可提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
（2）平復皺紋，抵抗衰老，刮痧保健可改善微迴圈，疏通肌膚細胞營養供應的渠道，啟用面部受損的枯弱細胞，增強皮膚清除衰老洗澡的自潔能力和攝取營養的能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。
（3）深層潔淨肌膚，經常做面部刮痧保健，可及時清潔面部深層肌膚，避免代謝產物蓄積，將膚色晦暗、斑、痘痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態。
（4）間接調節臟腑，面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，透過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。
（5）適當瘦臉效果，面部刮痧是很流行的美容方法，因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈，防止水分滯留，但其實在美容的同時還有瘦臉的效果。
（6）可做早期疾病預診斷，面部刮痧可根據各經脈穴位和全息穴位的陽性反應判斷身體相應器官的健康狀況，對亞健康部位和健康發展趨向有早期的預診斷效用。
2、面部刮痧的壞處
（1）長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
（2）對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
（3）對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。