自來水鈣含量一般是多少

　　1、自來水鈣鎂離子一般在300ppm以內，不同地區因為水質條件會有差異，也有小於100ppm，也有200ppm左右的。

　　2、自來水感官性狀和一般化學指標：色度（鉑鈷色度單位）15、渾濁度（NTU散射濁度單位）1、水源與淨水技術條件限制時為3、臭和味：無異臭、異味、肉眼可見物：無、pH（pH單位）不小於6.5且不大於8.5、鋁（毫克/升）0.2、鐵（毫克/升）0.3、錳（毫克/升）0.1、銅（毫克/升）1.0、鋅（毫克/升）1.0、氯化物（毫克/升）250、硫酸鹽（毫克/升）250、溶解性總固體（毫克/升）1000、總硬度（以CaCO3計，毫克/升）450、耗氧量（CODMn法，以O2計，毫克/升）3（水源限制，原水耗氧量大於6毫克/升時為5 ）、揮發酚類（以苯酚計，毫克/升）0.002、陰離子合成洗滌劑（毫克/升）0.3。

　　母乳鈣含量34mg/100ml左右就是正常的，當媽媽的膳食攝入鈣不足時，並不會影響乳汁的分泌量及乳汁中的鈣含量，但是會消耗母體的鈣貯存，母體骨骼中的鈣會被動用。

　　母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部60%的結構來自於脂肪)。

　　在孕早期的時候，孕婦每天需要的鈣量是800mg/d。孕早期是細胞分裂和器官初步成型發育的時期，孕媽媽鈣的需要量與普通成人需要的量是相同的，每天喝250ml鮮奶或者是酸奶，就可以提供250mg的鈣了。孕中期的時候，孕媽媽每天需要的鈣量是1000mg/d，胎寶寶快速的生長髮育攝入量就會增加，每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶，對於不習慣喝奶的孕婦，每天可以補充500mg鈣片或者吃一些蝦皮、黃豆、豆製品，還有綠葉的蔬菜，也可以達到這個量。孕晚期需要的鈣量是1200mg/d，隨著胎寶寶的持續長大，對鈣的需求量也會進一步的增加。每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶，再補充500mg的鈣片，還要吃一些含鈣高的食物，才能夠達到需要的量，不要忘記，每天都要日照。