1、材料:吐司兩片、雞蛋一顆、玉米粒1-2匙、鹽少許、番茄醬適量、胡椒粉適量、油。
2、雞蛋打散加入玉米粒,鹽拌均勻。
3、平底鍋起鍋,加少許油,倒雞蛋進去煎成四方形。
4、吐司烤熱或不烤皆可。
5、把煎好的玉米蛋擺到吐司上,灑上胡椒粉和番茄醬,就可以開始享用了。
1、先要將黃瓜洗淨,切成小條,待用。
2、將三片生菜葉子洗乾淨,撈起,直至葉子的水滴乾。
3、火腿切成薄片,待用。
4、將鍋燒熱,倒油,煎雞蛋,煎至兩面焦黃即可。
5、將一片吐司擺好,用勺子均勻將千島醬塗抹在吐司表面。
6、在塗好的千島醬上放上剛煎好的雞蛋,將另一塊吐司緊緊壓在第一塊吐司上。
7、在第二塊吐司上均勻塗抹千島醬,在放上生菜、火腿、黃瓜,放好後,將最後一塊吐司壓在第二塊上,一定要壓緊。
8、全都壓緊後,用刀從對角線切開,三明治就完成了。
1、在鍋里加入適量的食用油。放入一塊兒雞胸肉,稍微多煎一會兒,撒上適量的鹽和胡椒。
2、煎十分鐘。煎好後切成薄片,加入曬乾的番茄粉,加入適量的奶油乾酪。
3、最後,攪拌均勻後,包好三明治。美味可口的三明治就製作完成了。
1、主料:糯米粉300克,紅豆沙200克,白芝麻100克,色拉油,大半鍋水(溫)240克。將糯米粉和溫水調和,揉成均勻的粉團,紅豆沙和芝麻置於碗中備用。將粉團分成等份,搓長條、出劑子,揉成均等大小的圓球狀。取一個小球,按扁,中間放入適量紅豆沙餡。收口、包好、重新搓圓,注意包的時候收口要捏緊,防止漏餡。
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1、紅辣椒洗淨去蒂上鍋,水開後蒸5分鐘。涼後,用刀細細剁碎。大蒜剁成蒜蓉,和辣椒的比例為2:1
2、鍋里加油,油熱後,放入花椒,小火炒香,注意不要焦。花椒和辣椒的比例為10:1
3、倒入剁好的辣椒,小火翻炒至辣醬粘稠時放入精鹽,可適量放點糖調味。
4、倒入蒜蓉翻炒均勻,炒到蒜香氣出來即可。 ...
1、普通辦公場所比較常用的隔斷是輕鋼龍骨石膏板隔牆,龍骨中間加一層總厚度60~80mm的吸音岩棉,外側是石膏板,最後在石膏板上批膩子刷乳膠漆即可,施工方便,工藝簡單,價格實惠,只要能保證施工質量,效果適中,至少一邊打電話,另一邊是聽不到的。
2、還有比較好的吸音材料是穿孔吸音纖維板了,就是環保纖維板上 ...
1、土豆3個,牛奶兩袋,黃油一塊,調和油500ML,鹽適量,番茄沙司一點點。
2、普通土豆三個,打皮、洗淨。
3、切成半釐米的方形條,用洗幾遍泡一會。再準備兩袋牛奶。
4、將水燒開,放土豆條開始煮,看錶三分鐘煮至七分熟即可撈出。
5、放在滴水盤裡,將土豆條晾涼。
6、將土豆條放入保鮮盒 ...
1、紅辣椒洗淨去蒂上鍋,水開後蒸5分鐘。涼後,用刀細細剁碎。大蒜剁成蒜蓉,和辣椒的比例為2:1
2、鍋里加油,油熱後,放入花椒,小火炒香,注意不要焦。花椒和辣椒的比例為10:1
3、倒入剁好的辣椒,小火翻炒至辣醬粘稠時放入精鹽,可適量放點糖調味。
4、倒入蒜蓉翻炒均勻,炒到蒜香氣出來即可。 ...
1、用料:土司2片、芋頭 150g、牛奶 40g、淡味黃油 5g、細砂糖 5g、肉鬆適量。
2、芋頭洗淨去皮, 如果用的是較大的荔浦芋頭,就要儘量切小塊一些,便於蒸熟。
3、冷水上鍋,水開後繼續大火蒸約15分鐘。如果削皮時手發癢,也可以蒸熟後再剝皮,就不怕了。
4、倒入料理機中,加入40g牛奶 ...
1、用料:
吐司2片、雞蛋1個、火腿腸2根、青瓜1段、培根2片、千島醬適量。
2、做法:
(1)備好材料:
(2)火腿腸、青瓜、培根分別切好。
(3)將雞蛋、培根、火腿腸小火煎熟。
(4)吐司底下鋪好保鮮膜。
(5)抹上千島醬。
(6)將青瓜間隔擺放好。
(7)在空隙中 ...