自制排毒養顏茶

　　1、大棗茶

　　做法：把大紅棗去核後撕碎，然後與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據口感適當加一些冰糖進去，不過冰糖不要加太多，因為這樣會影響茶水的口感。功效：這款排毒養顏茶能夠清熱解毒，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，非常適合女性飲用。

　　2、普洱茶

　　做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一次的茶水倒掉，喝第二次的茶水。功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。

　　3、山楂茶

　　做法：把山楂洗淨後，去掉核，然後放入鍋中加入適量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液來飲用。功效：山楂能夠消除油膩，促進腸胃功能，排出身體毒素，讓膚質更加健康通透，美容護膚效果十分顯著。

　　4、檸檬茶

　　做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然後用溫開水沖服，也可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。功效：具有美白養顏的功效，皮膚更加潤澤，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，讓身體毒素能夠排出。

　　5、玫瑰花茶

　　做法：取適量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然後加入溫開水沖泡，蓋上杯蓋靜候10分鐘，即可飲用。功效：玫瑰花茶是一種具有很顯著效果的排毒養顏茶，它能幫助塑造更加紅潤健康的膚色，淡化臉上的瑕疵，還能暖胃，對女性很有益處。

　　1、排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子。

　　2、解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊。

　　3、減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂。

　　4、玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花。

　　5、排毒養顏茶是以排毒、養顏為目的所配製的茶飲。精選最具安撫、鎮靜作用的茶葉和天然草本植物，日常飲用，不同程度的失眠者能夠提高睡眠質量。睡前飲一杯可舒緩緊張情緒，改善睡眠；有效幫助皮膚新陳代謝，美容健膚。

　　1、排毒養顏茶方一：材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可，做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去，放在爐火上加熱到滾熄火即可。

　　2、排毒養顏茶方二：材料：番瀉葉3-10克。做法：上藥方入杯中，開水沖泡。代茶飲用。

　　3、排毒養顏茶方三：材料：黃豆皮120克。用法：將黃豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶飲用。

　　4、排毒養顏茶方四：材料：草決明30克。用法：將草決明炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘。代茶飲用每日1劑。

　　5、排毒養顏茶方五：材料：蜂蜜65克，香油35毫升。用法：將蜂蜜對入香油中加沸水衝調即可。每日早晚各服1次。