自制豆漿後會過濾出豆渣能吃嗎

　　1、自制豆漿後會過濾出的豆渣是可以吃的。

　　2、豆渣營養豐富，含有高膳食纖維、高蛋白質、碳水化合物，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，可作為烹飪原料新增到各類主食裡,其中的豆類氨基酸和穀類氨基酸可以形成互補，有助於消化吸收。

　　1、自制豆漿後會過濾出的豆渣正常情況下能吃，豆渣營養豐富，含有高膳食纖維、高蛋白質、高礦物質，可作為烹飪原料新增到各類主食裡,其中的豆類氨基酸和穀類氨基酸可以形成互補，有助於消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。

　　2、一般來說，打完豆漿後不管怎麼過濾都不可能完全過濾掉豆渣的，所以我們從小到大其實喝了很多豆渣，只是你的口腔沒有感受到而已。

　　豆漿的豆渣能吃，榨豆漿剩的豆渣含有豐富的蛋白質與纖維素，具有一定的營養成分。

　　豆漿(SoybeanMilk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。