自己打的芝麻糊熱量很高，因為芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用，熱量和脂肪維生素的含量高，自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。
芝麻糊熱量高，芝麻糊主要是由穀物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，熱量不低。碳水化合物及糖分含量較高，吃多了會發胖。不過，由於富含膳食纖維，且飽腹感強，減肥期間可以適當吃。只要注意適量，不用擔心長胖的。
無糖芝麻糊所含熱量416大卡(1740千焦),在同類食物中單位熱量較高。
芝麻糊(hù)是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。
白芝麻是市面上非常常見的一種調味食品，很多人都喜歡吃，但同時黑芝麻也是我們很瞭解的一種食物，那麼我們便要了解一下白芝麻好還是黑芝麻好？白芝麻的熱量高嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
白芝麻好還是黑芝麻好
芝麻分黑白兩種，"取油以白者為勝，服食以黑者為良 ...
芝麻糊的熱量不高，1包芝麻糊(40.0克)含有熱量38大卡，需要散步26.2分鐘消耗完。芝麻糊主要由穀物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成，碳水化合物及糖分含量較高，營養價值不如純黑芝麻，減肥期間不宜常吃。 ...
芝麻夾心海苔熱量不高，海苔大概是每100千克177大卡，每次少量的食用不會攝入太多的熱量，裡面含有的礦物質，能夠迅速補充人體所需的能量，是減肥人的首選。
海苔是透過紫菜烤熟之後食用的，是一種高纖維的食物，同時海苔中含有大量的礦物質和維生素可以很好的補充人體所需的營養物質，孩子吃海苔有利於骨骼的生長髮育 ...
不高。用黃豆現磨製的熱量不高，而且８０％到９０％以上都是水，如果不吃豆渣，１０００ＭＬ也就１６０到２００大卡熱量。不過一般成人每天喝豆漿２５０ｍｌ就即可，最多也不要超過５００ｍｌ。因為大量飲用豆漿，容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適症狀。
豆漿的熱量很低，並且蛋白含量又高，對身體很好，不晚上喝是不會發 ...
1、玉米糊的熱量，以100克可食部分計量，大約是38大卡，由此可以看出玉米的熱量是非常低的。每100克玉米糊的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。所以，常喝玉米糊是不會長胖的。
2、透過相關實驗證明，玉米油和玉米皮可以有效的降低膽固醇，對預防高血壓有很大的幫助，這是 ...
1、玉米糊的熱量，以100克可食部分計量，大約是38大卡，由此可以看出玉米的熱量是非常低的。每100克玉米糊的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。所以，常喝玉米糊是不會長胖的。
2、透過相關實驗證明，玉米油和玉米皮可以有效的降低膽固醇，對預防高血壓有很大的幫助，這是 ...
生煎包的熱量(以100克可食部分計)是350大卡(1464千焦)，單位熱量較高。
生煎包熱量高嗎？
每100克生煎的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
生煎包脂肪量比營養師建議的量高出很多，而且早餐前空腹的時間很長，不適合立即就吃太油膩的食物，容易造 ...