自己採的蒲公英能喝嗎

　　自己採的蒲公英能喝，但是自己在採摘蒲公英泡茶喝的時候，需要注意：

　　1、保證無汙染

　　我們在野外採摘的蒲公英一般都沒有經汙染，這也是野菜之所以走紅的原因，因為它們的營養價值高，並且是天然的綠色蔬菜。但是蒲公英也喜歡生長在田地的附近，有不少在平時會沾染上菜地裡的農藥，所以採摘蒲公英在荒地裡的更好，注意一下週邊的環境。

　　2、注意要清洗乾淨

　　採摘野菜之後都需要細心的將葉片洗乾淨，這些野草不像蔬菜，它們的莖葉上有不少的塵土，要是沒有洗乾淨就曬乾，一些物質就會繼續附著在植株上。我們在採挖蒲公英之後，應該將它的植株細細的清洗乾淨然後再蒸熟以後風乾，在陰涼乾燥的環境中儲存。

　　蒲公英具有很好的清熱解毒的效果，非常的適合一些生產之後的女性催乳使用，並且對於治療乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便秘的作用，對於一些溼疹還有皮膚疾病效果都是很好的。

　　1、能喝，但不建議直接喝，為避免擠奶時的汙染，建議消毒滅菌後再喝。羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品，被稱為“奶中之王”，是世界上公認的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。

　　2、羊奶分為山羊奶和綿羊奶，羊奶幹物質中蛋白質、脂肪、礦物質含量均高於人奶和牛奶，乳糖低於人奶和牛奶。羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分。而羊奶中的化學成分如羊油酸（C6：0）、羊脂酸（C8：0）、和葵酸（C10：0）等，乃是造成羊奶特殊風味的主要原因。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的9倍。