迴歸自由，重獲自我。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱，這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生
迴歸自由，重獲自我。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱，這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生
本意是放飛自己、追尋夢想的意思，後因多次微博熱議，有打破人設展現真性情的意思。
1、放飛自我，即放飛自己，放開自己，追尋夢想，讓心找到方向，迸發出它全部的力量，為了理想夢想而飛翔；
2、一些明星在個人自媒體賬號隨意發表言論而走紅，所以有不顧自己公眾人物形象而放縱自己的意思。
堅持自己認為對的觀點，跟著自己的心走，不會因他人的想法而改變自己所認為對的事情。
堅持自我的方法：
1、培養信心。強烈的自信感是堅持自我的第一步。如果自己對自己沒有任何信心和信任，那麼別人也將不會對自己產生任何的信任。
2、為自己設定目標。目標能給自己帶來真實感，讓自己感到可以控制自己的命運，並使自己知道內心想要的是什麼。確切地知道自身想要的東西，是堅持自我這個大工程中的重要組成部分，能防止他人徹底擊敗自己。
3、培養端正的態度。態度決定一切，它影響著其他人如何看待自己，甚至是自己如何看待自己。自身的態度決定了自己的說話聲調、想法以及質量，並會透過自己的面部表情和肢體語言表現出來。