舌苔厚白的治理辦法
如果發現舌苔厚白，就要注意調整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。特別需注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
黑米養生粥
一、用料
主料：紅棗20顆、大米25克、薏米2克、黑米5克、花生仁(生)10粒、黑豆20粒、糯米5克、芝麻2克
輔料：水適量、冰糖適量
二、做法
1、大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生準備好
2、上述材料，先浸一晚，因為豆子比較難燒透
3、大火燒開，中小火繼續，直到粥粘稠
藥物一：一般口服藥物可以可以選擇如六味安消或西沙必利，但關鍵是平時增加鍛鍊，增加胃腸蠕動，促進胃腸排空，縮短食物在胃腸道的滯留時間，同時注意增加富含纖維素食物如芹菜、香蕉等的食用量。
藥物二：一般舌苔厚黃多是屬於胃火旺盛導致的症狀，口氣重也是由於胃腸道積滯化火導致的症狀，可以使用點清胃火的黃連上清丸及黃芩片和消食導滯的枳實導滯丸進行口服治療一下就是可以的。
藥物三：傳統中藥黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當歸，砂仁，厚朴，三稜，穿山甲，寸曲，麥芽，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟等配合治療，可以徹底治癒。
藥物四：這些藥物餐後服用或停掉，同時口服西咪替丁，嗎丁啉治療看看，注意休息，多飲水，規律飲食，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，大醫院去口腔科檢查，做病理檢查，排除重要疾病。
藥物五：可以選擇去當地醫院的口腔科和消化內科詳細的檢查一下看看較好，確診炎症的話需要儘早的抗炎治療，再就是適當的配合服用清熱化毒丸或者是唇齒清胃丸等藥物治療才可以的。
藥物六：舌苔發黃、舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的症狀，一般可以健脾養胃，如常用的補脾益腸丸，腸炎寧膠囊，可服用牛黃清胃丸（同仁堂）或者清火梔麥片，平時清淡飲食少食辛辣油膩多喝水，適當的體育鍛煉。
嬰兒舌苔厚白可以用乾淨的棉籤擦拭舌苔去除。嬰兒舌苔厚白可能是寶寶吃的很多，消化不好，造成了食積，舌苔就會變得白而厚，還有一種現象，就是說吃奶粉，還有母乳餵養的時候，舌體會造成舌苔就發白，這些都是沒有啥問題的，屬於正常現象。如果舌苔特別的厚，而且還有便秘，可能就是積食消化不良。
1、在鍋裡放清水，把鍋蓋反過來蓋在上面，把水燒沸等油垢變白，關火。用抹布沾上洗潔精，輕輕擦拭，就很容易清除了。生鐵鍋可以採用倒扣火燒法去油垢，鍋底油垢用廢棄的食用油，把鐵鍋倒扣在猛火上乾燒，燒到鐵鍋冒黑煙快要通紅後，就把廢油往油垢處潑。
2、燒完了在潑，潑個2-3次即可。停火，用鍋鏟等東西敲一下鐵鍋， ...
1、對於生鐵鍋，可以採用倒扣火燒法去油垢。開啟點燃煤氣，調到最大火候，然後把鐵鍋倒扣到火焰上，燒到鐵鍋稍稍發紅後，就停火，用鍋鏟猛鏟鍋底的油垢，很快就脫落了。
2、對於生鐵鍋的鍋底油垢，如果家裡有廢棄的食用油，例如炸魚後的廢油，則可以把鐵鍋倒扣在猛火上乾燒，燒到鐵鍋冒黑煙快要通紅後，就把廢油往油垢處潑 ...
首先，口臭有全身原因和口腔原因。口腔是消化道的起始部位，並且與呼吸道相通，那口臭很大程度上就是消化系統或是呼吸道系統出現問題，比如消化不良，胃腸炎等。
其次，口腔系統，口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差 ...
1、西蘭花
2、胡蘿蔔
3、牛奶
經驗步驟：1西蘭花西蘭花裡面含有非常豐富的維生素C、維生素A和胡蘿蔔素，這些物質能夠很好的增強我們皮膚的抵抗損傷的能力，對於保持皮膚的彈性有很好的作用，幫助緩解舌苔厚的狀況。
2胡蘿蔔我們食用胡蘿蔔能夠幫助維持皮膚細胞的機能正常，而且能夠減少皮膚皺紋的出現 ...
1、女人生產後需要做月子，而在坐月子期間要注意的問題有很多，因為月子做不好，就會給女性身體帶來很多月子病，不容易治好。因此很多女性才會在月子裡很注重保養自己，儘管如此，疾病臨到也是無法抵擋的。比如有些女性在月子期間出現了舌苔厚白的情況，今天就來了解：坐月子舌苔厚白怎麼辦？
2、坐月子舌苔厚白先要排除是 ...
鏡子上白色汙漬去除方法：
1、倒一點點醋，用廢舊牙刷或布蘸醋刷鏡子，保證讓鏡子光亮如新。
2、鏡子有了汙垢，可用軟布或沙布蘸上些煤油或蠟擦拭。
3、用蘸牛奶的抹布擦鏡子，可使其清晰、光亮如新。
4、洗浴時，衛生間中的鏡子經常被蒸氣燻得模糊不清，用肥皂塗抹鏡面，再用乾布擦拭鏡面，使鏡面上形成 ...
舌苔厚黃一般是見於脾胃的溼熱比較重引起的，所以服藥一般是以健脾益胃，除溼清熱為主。可以選擇的藥物如三仁湯加減，飲食上忌一下辛辣燥火的食物，泡水喝可以選擇藿香、佩蘭、生麥芽保養。
溼熱治療首重脾胃，當以藿香佩蘭醒脾化溼；次用川連半夏等清熱燥溼，宣暢氣機；復重健脾，蒼（白）術茯苓健脾利溼，更要令溼有出路， ...