航天員在太空每人每天要喝4斤水+航天員在太空是怎麼喝水的

　　人類不管是在地球還是在太空，都需要每天攝入一定量的水，那麼，宇航員在太空一天要喝多少水呢？據悉，航天員在太空每人每天要喝4斤水。具體航天員在太空是怎麼喝水的呢？一起來了解。

　　航天員在太空每人每天要喝4斤水

　　在太空生活中，航天員每人每天需要飲用2公斤水，所以重新設定供水系統與水質檢測，這是確保用水安全的重要工作。

　　航天員在太空是怎麼喝水的？

　　太空是一個無水環境，為了確保航天員的生命安全，載人航天器必須向航天員供氧、供水，而供水和供食又密不可分。載人航天器一般都有專門的供水系統，其任務是為航天員提供飲用水和衛生用水，併為生命保障系統提供裝置用水。

　　在太空失重環境裡不可能像地球上那樣端起杯子就喝，因為在微重力條件下，你把杯子倒轉，水也不會自動流進你的嘴裡。航天員在太空都是用吸管喝水的。裝飲料的容器一端有一個注水孔，航天員用塑膠吸管插入注水孔吸飲。

　　宇航員吃什麼食物？

　　神舟十一號和天宮二號載人航天任務，航天員要在軌駐留長達30天，是我國曆次載人航天任務中在軌駐留時間最長的一次，這對航天食品的安全性、多樣性要求更高。具科研人員介紹，神舟九號航天員的食譜週期是4天，他們為航天員準備了70多種食物。而這次飛行食譜週期延長了1天，航天食品5天內不重樣，品種和種類比原來更豐富，根據航天員個人的口味準備了主食、副食、飲品、調味品和功能食品等6大類近100種食品。

　　航天員中心航天營養食品研究室副主任曹平透露，飛船17日7時40分入軌，景海鵬和陳冬在太空享用第一頓美餐是11時許，兩個人一起共吃了8種食品。分別是主食：五穀餅乾;副食：蘋果罐頭、五香鰈魚、香辣豆乾、醬香雞肉腸、美味雪菜;飲品：檸檬茶、溫胃飲。

　　航天營養與食品分系統副主任設計師臧鵬介紹，根據飛行時段的不同，科研人員對食物進行相應配餐和組包。此外，航天員科研訓練中心環控生保研究室研製了太空食品加熱裝置，確保航天員在太空中能夠吃到熱食。

　　注意事項：

　　1、先把腳固定在地板上，把身體固定在座椅上，以免飄動。

　　2、就餐時一定要注意端碗、夾飯、張嘴、咀嚼一連串動作的協調。端碗要輕柔，動作太猛，飯會從碗裡飄出去；夾飯、夾菜要果斷，夾就要夾準、夾住，最好不要在碗裡亂撥拉，以免飯菜飄走，使用叉子效果最好；飯菜夾住後，張嘴要快，閉嘴也要快，因為即使是放到嘴裡的食物，不閉嘴它也會“飛”走；咀嚼時節奏要放慢，細嚼慢嚥利於消化，還可以減少體內廢氣的產生和排洩，避免宇航員生活環境的汙染。

　　3、在太空吃飯最忌諱的就是邊吃邊說。邊吃邊說會使嘴裡嚼碎的食物碎末飛出嘴外，飄在餐廳或生活艙裡，很難清除，如果殘渣被吸入氣管則會更麻煩。喝水時也不能讓水灑到艙內，否則它也會漂浮在艙內，危及航天員和儀器裝置的安全。在太空中的飲用水都是密封袋裝的，用軟管或對著袋嘴擠著喝。

　　正常每天要飲四斤水以上，夏天每日補充水分在3000毫升左右才能滿足人體需要。

　　水化學式為H₂O，是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒，可飲用。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。

　　人每天大約需要喝2000毫升左右的水。水的需求量主要受年齡、環境溫度、身體活動等因素的影響。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸和皮膚等途徑丟失的水，總共消耗水分大約是2000毫升左右。

　　人攝取的水分水主要在小腸吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。缺水時，除感到口渴外，還會出現皮膚乾燥、唇裂、無力、尿少、頭暈、頭痛等現象，嚴重時還會出現發熱、煩躁不安等精神症狀。