艾灸貼使用方法

　　1、拆開外包裝。有藥包、蘄艾精油品、溫控貼三樣，溫控貼是降低溫度的貼紙，如果耐受不了50多度就可以貼上。

　　2、打開藥包和蘄艾精油瓶，開啟時候要滿滿開啟，不要太用力以免撕破腳部。

　　3、將精油倒入藥包上，均勻的灑在藥包表面，不要一下子全部倒出來，慢慢的倒。

　　4、貼在需要使用的地方或者身體部位，3-5分鐘發熱，大概發熱7-8個小時。

　　1、從包裝盒取出一貼，撕開後包含兩張貼，一張發熱貼（棕色）、一張艾貼（淡綠色）。

　　2、開啟小包裝，取出發熱貼（棕色）和艾貼（淡綠色），可以看到一共有四種（5張）貼紙，依次撕下編號為1和2的貼紙。

　　3、將艾貼（綠色）貼上在發熱貼上，依次撕下編號為3和4的貼紙。

　　4、直接貼在痛的位置，艾灸貼將持續穩定發熱8小時，以將艾貼（綠色）內的有效成分輸送至作用部位。

　　5、需要注意的是，由於部分朋友對溫度的感知相對敏感，如果貼敷30分鐘左右發現發熱量造成不適感，可將隨貼附帶的溫控貼貼在艾灸貼中心部位。

　　1、首先將艾條點燃後火頭向下插入頂管，然後找準穴位，選好部位，將雙股橡皮帶系在要燻的部位上，將灸盒底部罩在穴位上面，把橡皮帶套在灸架兩邊的底袢上即可。艾灸時需要升降艾條調節火力，以微燙而不疼痛為適中，因為火力過小的話，穴位刺激不到位，會造成減肥效果不佳。而隨身灸是一種特製的金屬圓筒，外形分筒體和持柄兩部分。筒體上下各有多數小孔，小孔可以通風出煙，下孔用以傳導溫熱。內另有小筒一個，可置艾或藥物燃燒。

　　2、當把艾灸盒放在腹部的穴位上面，隨著艾條的燃燒，陣陣熱氣緩緩地從腹部的皮膚透，有一種前所未有的溫暖的感覺從腹部直達全身。漸漸地，背上的毛孔也會一一舒展開來，全身微微出汗，閉上眼睛，盡情的享受這種溫暖，舒服的感覺。艾灸時間最好控制到15-30分鐘/次，每天或隔天一次。