艾草洗臉的正確方法和功效

　　1、首先，如果我們想要艾葉水來洗臉的話，可以採用新鮮的艾葉，也可以採用曬乾的艾葉。建議購買新鮮的艾葉比較好，這樣效果比較好。我們把新鮮的艾葉稍微清洗一下。

　　2、清洗乾淨之後，我們把艾葉放進沸水中煮沸。大概要煮2個小時艾葉，這樣才能把艾葉的藥性熬出來。建議一開始煮艾葉水的時候就多加一些水。

　　3、大概煮到什麼程度艾葉水就熬製成功了呢？我們可以觀察一下艾葉水的顏色變化，當艾葉水的顏色變成棕色以及棕黑色了，這樣艾葉水就熬製好了。

　　4、然後我們把艾葉水瀝出，然後放涼再用來洗臉。有很多的朋友會直接衝冷水來兌涼艾葉水，這樣就可以更快用於洗臉，這種方式是非常不對的。

　　5、我們在洗臉的時候儘量是自然放涼的艾葉水，這樣艾葉水的效果就比較好。洗的時候可以多用毛巾敷一下臉部以及臉部以外的其他地方，達到溼敷的效果。

　　6、最後我們還可以回收利用煮過的艾葉。可以第二次用來熬製艾葉水用來洗臉或者泡腳。

　　7、艾葉具有溫經止血，散寒止痛，祛溼止癢的作用，用其洗臉對面部的皮炎和溼疹有一定的治療作用，而且還可以溫通經脈，促進經脈氣血執行，因而會使面部氣色變好，使人精神狀態變佳。而且從現代藥理研究證實，艾草還具有一定的消炎抗菌的作用，因而用其洗臉可以一定程度上抑制皮膚病的發生。但是用艾草洗臉之前首先應確定自身是否過敏，防止出現過敏現象。

　　1、艾草留種和種子培育：留種應以2～3年生植株為好，選留生長健壯、豐產、無病蟲害的植株留下不收割。

　　2、應於早春播種，南方2～3月，北方3～4月，可直播或育苗移栽，直播行距40～50釐米，播種後覆土不宜太厚，以0.5釐米為宜或以蓋著種子為度，覆土太厚種子出苗難。

　　3、出苗後注意鬆土除草和間苗，苗高10 -15釐米時，按株距20～30釐米定苗。

　　4、根狀莖繁殖方法：生產上以根狀莖繁殖為主，栽種期通常在早春，最好在芽苞萌動前，挖取多年生地下根莖，將全根挖出，選取嫩的根狀莖。

　　5、然後將其掰成10～12釐米長的節段，晾半天，栽時按行距40～50釐米開溝，把根狀莖按20釐米左右的株距平放於溝內，再覆土鎮壓，土壤較乾的栽後應及時澆水，出苗後要注意及時鬆土除草和追肥。

　　6、艾草種植要求日照充足通風良好，排水良好的沙質壤土為佳，有利生長。

　　1、滋養細嫩肌膚。艾草洗臉能為人類臉部皮膚補充豐富營養，能促進皮膚細胞再生和代謝，並能增強人類皮膚的抗鹽能力，經常用它洗臉能滋養細嫩肌膚，也能阻止皮炎發生，它能在美容的同時起到保護肌膚提高皮膚健康水平的重要作用。

　　2、補水控油。補水控油也是人們用艾草洗臉的重要功效，它能讓人類皮膚上的毛孔擴張，吸收大量水分，也能防止皮膚細胞中的水分流失，經常用艾葉洗臉，能讓皮膚變得水嫩細滑，另外它還能調節人類皮膚油脂分泌，能防止皮膚表面出現大量油脂，會讓人們的皮膚看上去特別清爽。

　　3、淡斑美白。人們用艾草洗臉不但能預防皮炎，還能起到淡斑美白的重要作用，在需要的時候可以把艾草入鍋加清水煮至煮好的艾草水取出後加適量檸檬汁調勻，然後直接用來洗臉，每天堅持使用1~2次能阻止色素生成，也能淡化人們皮膚上的色斑，過段時間以後人們的皮膚就能變白很多。