1、可以適量的吃一些芒果，特別是月經量過多的女性，芒果屬於微寒的水果，月經量過多的女性吃了，可以適當的減少月經量。
2、對一些偏寒體質的女性，本身月經量就比較少，還可能有痛經症狀，建議少吃或者不吃芒果，他可能會讓月經兩邊的更少，加重痛經症狀，引發月經不調。
3、如果實在想吃，可以熱牛奶加芒果打成果汁適量飲用。偏寒體質的女性，月經期間一定要注意保暖，特別是小腹部的保暖，儘量不要吃西瓜，柿子等偏寒性的水果。
1、可以適量的吃一些芒果，特別是月經量過多的女性，芒果屬於微寒的水果，月經量過多的女性吃了，可以適當的減少月經量。
2、對一些偏寒體質的女性，本身月經量就比較少，還可能有痛經症狀，建議少吃或者不吃芒果，他可能會讓月經兩邊的更少，加重痛經症狀，引發月經不調。
3、如果實在想吃，可以熱牛奶加芒果打成果汁適量飲用。偏寒體質的女性，月經期間一定要注意保暖，特別是小腹部的保暖，儘量不要吃西瓜，柿子等偏寒性的水果。
來姨媽吃夜宵會長胖。夜宵又稱宵夜、消夜，是指每日三次正餐以外，於晚間安排的一次加餐，時間特指休息時間，通常為九點至至凌晨四點前，因凌晨四點開始是廣東早茶時間。
城市當中，夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分別，夜宵較晚餐多了一些不容易吃飽的小吃，例如燒烤、糖水即甜湯、以及小炒等。因消費比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒談天，放鬆心情或觀看夜間球賽的另一場合。夜宵形式多樣，涵蓋多種美味佳餚。合理、健康的夜宵不僅可以幫助恢復體力和精力，不健康的夜宵則危害多。
1、女人經期吃芒果並不會怎麼樣，流傳的女性在月經期間吃芒果會造成月經量變少，甚至會引起閉經和子宮肌瘤的說法是不正確的。實際上女性在經期可以少吃一點芒果，因為芒果是一種具有微寒性質的水果，並沒有止血功能的，所以女人經期吃芒果不會造成閉經等出現。
2、但是芒果是微寒性質的，女性在經期吃了比較多的芒果或者是吃了剛從冰箱取出的芒果，對身體確實會造成一定的影響。這樣會導致寒氣入侵女性的體內，從而引起經血不暢通。所以女性吃芒果還是避開經期，或者在經期少吃一些。
3、寒冷的季節不建議女性吃芒果的，畢竟芒果是微寒性質的，對於女性的身體來說經常吃微寒的水果，對於身體的健康還是存在不利的影響，所以一定要注意。適合女性日常所吃的水果，最好是選擇一些性質溫和一些的水果。