芒果和牛奶能榨汁嗎

　　一、芒果牛奶能一起榨汁，沒有衝突，還可以做奶昔，口感很好營養價值非常高。

　　二、對芒果過敏的人不要食用。

　　三、芒果為熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果牛奶即擁有牛奶的香醇，又有芒果的營養，兩者混合，體會回味無窮的美味。

　　四、芒果牛奶的做法：

　　1、將芒果去皮，取芒果肉備用。

　　2、將3/4芒果肉及一袋牛奶放入攪拌機打碎。

　　3、將芒果牛奶倒入杯中，放入未打碎的芒果粒即可食用。

　　4、芒果肉可以提前一天切好放入保鮮盒，放進冰箱冷藏，風味更佳。

　　不能，因為獼猴桃不能和牛奶一起吃，獼猴桃中的維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹，腹痛，腹瀉等情況，另外，食用富維生素C的獼猴桃後，也不能馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

　　芒果和牛奶是可以一起榨汁的。芒果本身屬於一種常見的熱帶水果，味道非常的鮮美，裡面還有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶之中含有大量的蛋白質、卵磷脂、鈣離子等營養成分。

　　芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

　　牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。