1、將芒果洗淨，挑選新鮮芒果，把芒果用清水洗淨。
2、以芒果核為中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀，將整個芒果切成三片。
3、將芒果左右兩片取出，切十字花。
4、將果皮向上翻，用手將芒果翻出花狀。
5、用刀子沿果皮將果肉劃下，這樣乾淨整齊的果肉和一片完整的果皮就分離了。
1、以果核為中心，左右各切一刀，將芒果分為三份。
2、取出左右兩片，切成網格狀。
3、沿果肉劃開果皮，翻出花狀更好切，沿果皮將果肉劃下，最後將果核周圍的果肉切下來即可。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素Ａ的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素Ｃ含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
芒果果實營養價值極高，維生素Ａ含量高達３.８％，比杏子還要多出１倍。維生素Ｃ的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。
切芒果可用十字花切法、和橫切法兩種方法。使用十字花切法時，需以果核為中心，沿著果核左、右各切一刀，把左右兩片取出，切成十字花，將果皮向上翻，取出果肉便可食用；橫切，需在芒果中間切一刀，將果肉剝離出來後用水果刀沿著果核切除。
1、準備一個大芒果，一把水果刀。大芒果沿核取兩半芒果肉。
2、豎著切3刀，橫著也切3刀，喜歡吃大塊的就少切，喜歡小一點的肉就多切（不能把皮劃破）。
3、將皮翻轉，就大功告成了。
4、也可以把肉給切下來放碗裡慢慢吃。 ...
1、首先我們把芒果洗乾淨外皮，準備好水果刀。
2、我們從芒果的中部開始往下切，切的時候刀片儘量挨著芒果核的往下切，這樣切下來的芒果比較多果肉。
3、芒果被切開了，我們可以發現，是挨著芒果核切下去的，中間的芒果核有點發白色。
4、切開芒果後，我們開始給切開的芒果戒刀花，就是橫堅幾刀即可。
5 ...
將買回來的芒果清洗乾淨，然後從中間切成兩半，去掉白色部分後，選取其中一塊，先用到橫著切，然後再豎著切，切好後用力往上掰開，再用小刀將芒果丁切到盤子裡面就可以了。
準備食材：芒果
1、首先將買回來的芒果清洗乾淨，用刀從中間切成兩半，去掉裡面的白色部分。
2、然後選其中一塊，先橫著切，再豎著切。
...
清洗芒果。用手拿住芒果，放在流動的冷水下，一邊輕柔地用手摩擦一邊清洗它。 你也可以用乾淨的果蔬洗滌刷來擦洗芒果的表面。如果你不打算食用芒果皮，那麼無需這樣擦洗芒果。
將芒果放置到案板上。用你的非優勢手將芒果豎立放在案板上。這樣你可以從芒果頂部向下切下果肉。 用你的優勢手拿起鋸齒形邊的刀子。
用鋸齒 ...
1、切之前為了確保衛生，我們先在案板上包一層保鮮膜，那麼現在妙招姐就來教大家第一種方法，我們先把哈密瓜豎向切開，然後將裡面的籽挖掉，再把這半個哈密瓜橫向切開，接著再切成這樣的小塊。
2、我們取其中一塊用水果刀將果肉與果皮切開，但要注意，要留下4分之一，再從外面把果皮切斷然後將果皮這樣擺好這樣的哈密瓜水 ...
1、切之前為了確保衛生，我們先在案板上包一層保鮮膜，那麼現在妙招姐就來教大家第一種方法，我們先把哈密瓜豎向切開，然後將裡面的籽挖掉，再把這半個哈密瓜橫向切開，接著再切成這樣的小塊。
2、我們取其中一塊用水果刀將果肉與果皮切開，但要注意，要留下4分之一，再從外面把果皮切斷 然後將果皮這樣擺好 這樣的哈密 ...
1、切成布丁：將小臺芒切成兩半，一半有果核，一半沒有果核。先在沒有果核的那一半上橫豎劃十字，將果肉翻出來放在碗裡，另一半去掉果核過後同樣操作即可。
2、直接削皮：將小臺芒的皮全部削掉，將果肉劃下來食用即可。這個方法果肉會直接和手接觸，削小臺芒之前，需要將手洗乾淨。
小臺芒吃了能減肥嗎：小臺芒適量的 ...