1、食材：核桃仁、黑芝麻。
2、核桃仁放入烤箱，上下火180度烤10分鐘後取出晾涼。
3、芝麻用清水洗淨撈出瀝乾水分。
4、芝麻倒入鍋中用中小火翻炒至用手指能輕鬆捏碎即可。
5、讓芝麻快速的冷卻。
6、核桃仁用擀麵杖擀碎。
7、芝麻分次放入料理機磨成粉，一次10秒鐘，時間太長會出油。
8、把芝麻粉和核桃碎混合拌勻即可。
1、涼拌魔芋粉。先把魔芋粉下鍋煮一遍，切上黃瓜絲和胡蘿蔔絲，把油在鍋裡熱一遍，然後等油一沸騰就直接澆在魔芋粉上。最後魔芋粉上面澆上調料。
2、水煮魔芋粉。水煮魔芋粉是最簡單的一種烹飪方式，只需自行在碗裡放好調料，然後直接把魔芋粉倒在碗裡面，然後把肉片鋪在魔芋粉上面。
核桃芝麻粉可以選擇用熱牛奶沖服。核桃芝麻粉一般比較適宜老人，因為生的比熟的有利大便，而熟的補益之力較強，芝麻也是一樣的道理。至於時間，臨睡前一個半小時是比較合適的，因為胃中的食物要一個小時下到小腸，小腸是吸收營養的主要部位，要給腸胃一個消化吸收的時間。
核桃，又稱胡桃、羌桃，是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
原料：大白菜、粉條丸子、粉坨。
做法：
1、將粉坨切片，上油鍋煎至表面焦脆，然後沾蒜汁吃；
2、將粉坨切成塊兒，蔥姜起鍋，最好放一些幹辣椒，煸炒出香味；
3、下入切好的粉坨翻炒，加入生抽、糖、鹽、味精，點少許清水蓋鍋蓋悶些許時間，最好有一點糊鍋，這樣有焦香味。
4、然後關火，淋少許香油 ...
1、用木耳粉煮粥也是它最常見的吃法，在需要的時候可以先準備大米，小米等粥類食材，把他們淘洗乾淨以後入鍋加適量清水煮開。
2、再煮十幾分鍾，然後取適量木耳粉放在粥中調勻後一起煮，再煮十幾分鍾，加適量冰糖調味，調好以後直接出鍋就能食用。 ...
芝麻粉放了半年不能吃，雖含有豐富的營養，儲存不當的話特別容易發黴。芝麻容易吸取冰箱裡其他食物的味道，因而很容易變質，即使保質期沒過，如果有變味兒、變質現象，也不要食用。 ...
黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品，核桃仁補腎強腰。黑芝麻核桃粉就是這兩種健康食物的綜合體，具有一定健發防脫髮的作用。
主料：核桃仁
輔料：芝麻
步驟：
準備芝麻和核桃仁；烤箱120度預熱後放入核桃仁烤18分鐘；芝麻倒入鍋中用中火炒；不停翻炒至香味溢位，焦脆即可；待涼透後分次放入料理杯；調到研 ...
1、何首烏，芝麻與核桃可以打粉食用，三位食材互相不相剋且營養豐富，內含大量維生素，植物蛋白質，微量元素及礦物質等，具有補血健脾養顏美容的功效；
2、何首烏：何首烏含有卵磷脂和大黃酸等物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等有抑制作用；
3、芝麻：黑芝麻含有大 ...
1、準備好肉，香菇，蔥薑蒜。
2、紅薯粉先用開水泡開，然後把水瀝乾備用。
3、先是把蔥薑蒜炒香，然後加入香菇。再加入適量的水進去。這個時候可以加一點醬油和鹽進去。把水燒開以後再加入肉片進去。
4、再把紅薯粉加入進去，再把鍋內的水燒開，這樣基本差不多了，再嘗一下味道怎麼樣，如果喜歡吃辣椒的朋友才 ...
1、紅薯粉倒入熱水泡開瀝乾，切蔥、姜、蒜、辣椒，香菇瘦肉切片。
2、鍋中依次加入適量蔥、姜、蒜、香菇、水、醬油、鹽。
3、水開後加適量肉片和紅薯粉，鍋中水再次燒開即可出鍋。
4、紅薯粉也是很好的抗癌食物，我們平時吃的抗癌食物中的β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，使飲食中主要的抗癌成 ...