芡實炒了的功效與作用

　　1、抵抗衰老是芡實蓮子的主要功效之一，芡實蓮子含有大量的蛋白質、維生素C等營養成分，這些成分可以延緩皮膚衰老的速度，讓皮膚保持彈性和光澤。

　　2、芡實和蓮子都是營養價值很高的食物，它們含有豐富的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、核黃素等營養成分，可以為人體補充更全面的營養。

　　3、芡實和蓮子還可以促進消化，它們含有大量的纖維素，食用後可以促進腸胃蠕動，有助於改善消化不良的症狀，同時還能增強人體消化功能。

　　1、芡實的功效與作用補脾止洩，主治腰膝痺痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便洩瀉等病症。防癌抗癌，芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排洩率，增加血清胡蘿蔔素濃度。血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。

　　2、茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。功效利水滲溼，健脾，寧心。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠。

　　1、美顏護膚：這幾種物質裡面含有蛋白質，維生素b1和b2，因此它有美容養顏，去除色斑和雀斑的功效。

　　2、利尿、消腫：紅豆薏米芡實茶有利尿，消水腫和促進身體的水分代謝的功效。

　　3、祛除溼氣：有祛除身體溼氣重引起的風溼、痘痘、腳氣、以及關節疼痛的功效。

　　4、提高身體的免疫功能，薏米仁有較好的抗病毒作用，對於提高免疫功能作用較好。