芭樂水果的功效與作用

　　1、芭樂潤腸通便，芭樂可以激素腸道蠕動，腸道中的毒素越多越會對人體造成傷害，芭樂可以幫助腸道清理毒素。常常便秘的人多喝芭樂，可以緩解便秘問題，而且還能夠排脂減肥，不知不覺中喝出健康喝出瘦身。

　　2、芭樂解毒消炎，芭樂可以解毒消腫，明目清熱。芭樂對於咽喉類，肺部等炎症有抑制消減功效，芭樂中的殺菌抑菌成分也很多，預防感冒和腸道炎症也不在話下。所以常常咽喉有炎症，容易感冒咳嗽的人要多食用芭樂。

　　3、芭樂調節三高，芭樂可以調節三高，芭樂的天然功效能夠去除人體內垃圾，加速血液平衡，主要能夠治療糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用芭樂。

　　4、芭樂的飲用禁忌：芭樂不適合懷孕或者哺乳的人喝，芭樂可以降血壓，因此血壓偏低的人也不適合飲用芭樂。還有就是芭樂可以預防感冒，但是感冒期間不宜飲用芭樂汁水。

　　1、芭樂潤腸通便，芭樂可以激素腸道蠕動，腸道中的毒素越多越會對人體造成傷害，芭樂可以幫助腸道清理毒素。常常便秘的人多喝芭樂，可以緩解便秘問題，而且還能夠排脂減肥，不知不覺中喝出健康喝出瘦身。

　　2、芭樂解毒消炎，芭樂可以解毒消腫，明目清熱。芭樂對於咽喉類，肺部等炎症有抑制消減功效，芭樂中的殺菌抑菌成分也很多，預防感冒和腸道炎症也不在話下。所以常常咽喉有炎症，容易感冒咳嗽的人要多食用芭樂。

　　3、芭樂調節三高，芭樂可以調節三高，芭樂的天然功效能夠去除人體內垃圾，加速血液平衡，主要能夠治療糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用芭樂。

　　4、芭樂的飲用禁忌：芭樂不適合懷孕或者哺乳的人喝，芭樂可以降血壓，因此血壓偏低的人也不適合飲用芭樂。還有就是芭樂可以預防感冒，但是感冒期間不宜飲用芭樂汁水。

　　1、紅心芭樂富含多種礦物質和抗氧化成分，經常適量的食用可以幫助人體美白肌膚，還能抑制色斑形成，提高人體皮膚對抗紫外線的能力，是很好的滋養皮膚，養顏美容的水果。

　　2、紅心芭樂富含鐵和鈣，能幫助人體養血補血，防治貧血，還能補充鈣元素，促進人體骨骼發育，預防骨質疏鬆。紅心芭樂含有氨基酸，能保護肝臟，還具有解酒的功能。