花椒泡腳泡幾天最合適

　　1、一般泡3-5天。花椒泡腳是作為中藥泡腳，一般中藥泡腳都是一個療程來算，一般體內寒溼較嚴重的人用花椒泡一次腳效果是不明顯的，可以試著堅持泡3-5天試試看，但是花椒泡腳也不能長期泡，可能會引起心火旺盛等症狀。

　　2、花椒泡腳雖然具有很好的調養效果，花椒不僅能增加人體的熱量，還能祛溼祛寒，但是花椒性溫，當人體內的寒氣和溼氣被驅散後，再用花椒繼續泡腳可能會引起“肺火”，導致心火旺盛。用花椒泡腳建議2-3天泡一次即可。

　　假期短可以五天，假期長可以十天。

　　天津景點

　　1、津塔：是天津新的地標式建築，津塔高336.9米，成為長江以北中國地區第一高樓。

　　2、鼓樓：位於天津老城中心，曾是天津衛的“三宗寶”之一。

　　3、津灣廣場：是天津金融城標誌性區域。

　　4、天塔：是世界上唯一座“水中之塔”。

　　5、天津之眼：天津之眼是永樂橋摩天輪，是世界上唯一建在橋上的摩天輪。

　　天津特產文化

　　1、天津風味小吃“三絕”的狗不理包子、十八街麻花和耳朵眼炸糕。

　　2、天津民間工藝“三絕”的泥人張彩塑、楊柳青年畫和風箏魏風箏。

　　泡腳這個時間有點迷，到底是洗了澡之後再去泡腳效果比較好還是洗澡前泡腳效果比較好？一天之中什麼時候泡腳效果是最好的？跟著小編一起來看看。

　　泡腳在洗澡前還是後

　　洗澡後泡腳比較好，因為泡完腳再洗澡毛孔是張開的，溼氣容易進入體內，所以相對來說，洗完澡再泡腳更好一點。泡腳對身體有一定的養生作用，能夠緩解頭痛，因為雙腳血管擴張，可以相對減少腦部的血液流動，從而減輕頭痛，有消除疲勞的作用。

　　泡腳在一天中什麼時候泡最好

　　泡腳最好是在晚上，晚上能夠很好的緩解一天的勞累，而且能夠心神安靜。泡腳治療，是平時老百姓最喜歡用的一種調理身體的方法，可以用於治療四肢厥冷，小腹冷痛，痛經，閉經，以及腹瀉等一些臨床疾病。此外，還有緩解疲勞，增進睡眠等療效。泡腳時可以用溫開水，同時根據疾病的情況，可以增加一些中藥進行泡腳，效果會更好。

　　泡腳在多少度合適

　　

　　溫度是在人體的溫度基礎上再高一點，比如38~50度左右。經常用溫水泡腳，可以有效的改善血液迴圈，促進新陳代謝、消除疲勞、改善睡眠、調整血壓等。但是並不是水溫過高就越好，水溫過高容易造成人體的下肢血管擴張，從而導致人體的血液都往下流，可能會引起人體上半身的供血不足。

　　泡腳可以改善睡眠嗎

　　泡腳是可以改善睡眠的，並且泡腳還可以放鬆心情，促進血液迴圈，並且改善睡眠是可以使用艾葉水泡腳效果比較好，並且在平時生活中還可以服用七葉神安片、歸脾丸、安神補腦液等藥物治療，並且還要注意養成良好的作息習慣，避免精神緊張或者壓力過大等，並且飲食也要注意營養均衡搭配，還有多吃一些堅果類的食物也有助於睡眠。