1、將花生放在熱水中浸泡1小時左右，就能簡單的將它的外皮去除，留下白色的仁。
2、把去皮後的花生仁放入鍋中，然後倒入適量水，大概300g花生兌1000g水。用大火煮沸後調小火燜煮3小時左右，直至花生酥成粉狀。
3、花生煮熟後加入冰糖，再煮一小會，待冰糖融化就能出鍋。
1、將花生、大棗洗淨，泡好。
2、木瓜去皮、核，切成塊。
3、將木瓜、花生仁、大棗和適量清水放入煲內，並放入冰糖。
4、待水滾以後改用文火煲2小時左右。
5、牛奶按量混進煲好的木瓜花生裡即可。
1、先準備100克生花生，兩盒純牛奶。
2、將準備好的生花生洗淨，泡好，泡四小時左右。
3、將泡好的生花生連同泡花生的水一起倒入豆漿機，把準備好的牛奶也倒入豆漿機，放入適量白糖。
4、插好電源，選擇【五穀豆漿】，按【確認】鍵。
5、15分鐘左右，香嫩爽滑的花生牛奶就做好了。
1、將排骨清洗乾淨備用。
2、把清洗乾淨的排骨砍成小段，放在高壓鍋中備用。
3、將花生米挑選出好的，清洗乾淨備用。
4、把挑選好的花生米加入適量的溫水和食鹽浸泡半個小時。
5、把浸泡好的花生米倒入鍋中，加入少量的食鹽攪拌均勻醃製10分鐘備用。
6、醃製之後，加入適量的水， 蓋上蓋子煮4 ...
1、花生仁和糯米用清水浸泡兩個小時。
2、花生仁剝去花生衣。
3、花生仁剝去花生衣和泡好的糯米一起放入豆漿機中。
4、加入牛奶到最低水位。
5、蓋上豆漿機，調到果汁檔，啟動豆漿機，豆漿機發出滴滴的提示音後，花生米漿就磨好了。
6、開啟豆漿機，倒出花生米漿過籮去渣。
7、加入冰糖。多 ...
1、先將花生仁盛入鍋內，加用一個鍋煲開水。當水滾開時，把開水趁熱衝入放有花生仁的鍋內，用鍋蓋蓋密浸約15分鐘。然後倒入竹篩內，用手捏擦，使花生仁膜脫出，邊捏擦邊漂水，漂至全部的花生仁膜脫乾淨為止，待用。
2、把已脫過膜的花生仁放進鍋內，加入清水1000克，先用旺火煮滾，然後改用慢火熬煲。熬至約1小時後 ...
用九陽豆漿機做花生牛奶的操作步驟如下：
1、準備好材料，用九陽豆漿機配備的小碗盛好所需的花生，可以加芝麻增加香味；
2、將花生米洗淨後放入豆漿機，加入2袋牛奶後再加入礦泉水，達到豆漿機的最低水位線即可；
3、加入2勺芝麻，然後放入2勺糖，輕輕攪動2下；
4、將豆漿機插上電源，選擇幹豆檔位， ...
章魚花生豬蹄湯的做法：
1、準備好豬蹄、章魚、花生、生薑、陳皮、鹽、味精等；
2、豬蹄刮淨毛，洗淨、剁塊，放入開水中煮5分鐘，盛起瀝乾；
3、章魚浸20分鐘，洗淨，花生洗淨，瓦煲注入適量水煮開；
4、放入陳皮和生薑，用大火煮30分鐘，改小火煨至豬蹄熟爛，放入味精和鹽調味即成可。 ...
1、材料：生花生豆2杯，鮮牛奶250ml，紅豆沙1/2杯，清水600ml。
2、將生花生豆沖洗乾淨，去除雜質，置於清水中充分浸泡。
3、將泡好的花生豆裝入全自動水果豆漿機的網罩內，加入鮮牛奶和適量清水，啟動水果豆漿機“花生奶/玉米汁”專用開關，將其攪碎並熬熟。
4、聽到斷電提示音後開啟水果豆漿 ...
黑豆花生排骨湯做法：
主料：排骨 200g，藕100g。輔料：黑豆30g，鹽適量，花生30g，姜3片。
步驟：
1、黑豆和花生洗淨，提前浸泡。
2、蓮藕切片，放入燉盅。
3、燉盅加入姜。
4、排骨戳水，加入燉盅。
5、加入浸泡好的黑豆和花生。
6、燉盅加入開水，可滴加幾滴白 ...