1、花生仁和糯米用清水浸泡兩個小時。
2、花生仁剝去花生衣。
3、花生仁剝去花生衣和泡好的糯米一起放入豆漿機中。
4、加入牛奶到最低水位。
5、蓋上豆漿機，調到果汁檔，啟動豆漿機，豆漿機發出滴滴的提示音後，花生米漿就磨好了。
6、開啟豆漿機，倒出花生米漿過籮去渣。
7、加入冰糖。多少隨個人口味。
8、置火上中小火煮制。
9、一邊煮，一邊不停攪動。煮沸後，再改小火煮制幾分鐘即好
10、撒上黑芝麻，香甜濃滑的牛奶花生酪就做好了。
1、將花生放在熱水中浸泡1小時左右，就能簡單的將它的外皮去除，留下白色的仁。
2、把去皮後的花生仁放入鍋中，然後倒入適量水，大概300g花生兌1000g水。用大火煮沸後調小火燜煮3小時左右，直至花生酥成粉狀。
3、花生煮熟後加入冰糖，再煮一小會，待冰糖融化就能出鍋。
1、花生浸泡30分後去皮。
2、養生壺倒水，放花生、放冰糖， 功能鍵選擇甜湯。
3、煮花生的程度看軟硬度，湯是煮到湯水是白的。
4、煮好花生湯之後直接把牛奶放進去，煮沸騰即可。
花生酪的做法分為5步，需要食材：乾花生米100g、糯米40g、水600毫升、白砂糖30g。以下是具體操作方法：
第一步：浸泡花生、糯米
準備好花生，洗乾淨，用清水浸泡四個小時左右。糯米同樣清洗乾淨，用清水浸泡四個小時。
第二步：花生、糯米倒進破壁機
將浸泡好的花生去皮，將去皮花生、糯米倒進 ...
1、材料：雞蛋一枚，牛奶20ml，蜂蜜一勺
2、製作方法：取雞蛋清和牛奶放碗中攪動至起泡，加入蜂蜜調勻即可。
3、潔面後將其均勻地塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週兩次。同時伴以按摩，可刺激皮膚細胞加快養分吸收，促進血液迴圈，有利於增強美容效果。 ...
1、首先把香蕉皮剝了，然後再把香蕉壓後成泥，放入杯中。
2、準備500毫升牛奶。
3、再往杯中倒入牛奶和蜂蜜，搖搖再勺子攪拌。
4、攪拌即可食用。
5、牛奶可以為我們提供每日所需鈣質的86%，而鈣可以強健骨骼，降低血壓。牛奶中的鉀可以穩定血壓，降低中風發生的機率。酪氨酸是一種氨基酸，在牛奶 ...
第一步：徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。
第二步：用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。
第三步：將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步：仰躺15分鐘，可以在房間內播放 ...
1、食材：牛奶250毫升、淡奶油60毫升、雞蛋2個、白砂糖60克。
2、牛奶中加白糖，加熱至白糖融化。
3、雞蛋放入碗中打散。
4、倒入淡奶油，攪拌均勻。
5、蛋液淡奶油倒入牛奶中，攪拌均勻。
6、用篩網過濾兩遍。
7、布丁杯開水消毒，倒入淡奶液。
8、深盤中倒入三分之二水，放 ...
1、主料：白醋適量，鹽適量，菜油適量。
2、7斤花生，分半做兩次炒，先沖水。
3、稍微瀝乾下水分，倒入鍋中，按上記時器30分鐘，30分鐘要不停的翻炒，手不離鍋。
4、這時炒的差不多15分鐘時更要注意留意變色，如手沒停過的話是不存在會糊的。
5、炒大約25分鐘時倒入白醋，適量。
6、大約 ...
1、食材：花生1000克、清水1000克、八角5克、香葉2克、山奈4克、桂皮6克、鹽2克、草果10克。
2、準備食材。
3、一般新鮮的花生都會帶這些許泥巴，放入瀝水籃裡互相搓洗幾遍，附在外殼上的泥巴就很容易洗掉了。
4、加入調料。
5、把準備好的五香料放入過中，可以用高壓鍋或者電飯鍋，洗乾 ...