炒花甲肉做法:
1、準備材料:花甲200克、料酒20克、蒜適量、姜適量、幹辣椒10克、花椒5克、洋蔥20克、豆瓣醬20克、食鹽5克、白糖10克、蠔油5克。
2、花甲洗淨焯水。
3、倒入料酒,煮至開口。
4、鍋底燒油,倒入蒜塊、薑絲、幹辣椒、花椒、洋蔥,翻炒均勻。
5、倒入豆瓣醬,翻炒均勻。
6、倒入花甲。
7、倒入清水、食鹽、白糖、蠔油。
8、大火收汁即可。
花甲簡介:花甲,簾蛤科橫簾蛤屬動物。是一種軟體動物,長約3釐米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色;殼面黃褐色或淺紫色,密佈不太規則的紫色博文狀花紋,並常被有1層光亮的殼皮,同心生長線較細密;殼內白色或略帶紫色,外套竇彎入。其生活在淺海底。世界性分佈。
1、首先準備花甲適量,青椒1個,蒜1條,姜適量,蔥2顆。
2、水煮花甲開肉。
3、花甲開了撈起來。
4、挑肉出來。
5、爆香姜蒜。
6、放青椒炒。
7、青椒熟加蔥續炒,之後加入花甲肉炒,加適量鹽,完成。
1、花甲倒入碗中,倒入適量清水、油、鹽靜置4小時。
2、鍋底燒水,倒入花甲,冷水下鍋,煮至開口撈出。
3、碗中倒入辣椒醬、黃豆醬、料酒、生抽、蠔油、糖、鹽攪拌均勻。
4、鍋底燒油,倒入蔥花、薑片、蒜片、幹辣椒大火爆香。
5、倒入花甲、韭菜,倒入調好的料汁,翻炒均勻即可。
花甲:
花甲即花蛤,因粵語花蛤與花甲同音,花蛤被人寫作花甲。花蛤是海南地區稱芒果螺,是一種軟體動物,長約3釐米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。生活在淺海底。貝殼較瘦長,是長卵圓形。
蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7膽固醇和24亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
一、材料
凍花甲肉1包、紫蘇葉少許、薑片適量、蒜茸適量、蔥末適量、雞粉適量、蠔油適量、海鮮醬適量、柱侯醬適量。
二、做法
1、花甲解凍洗淨後焯水,紫蘇葉洗淨後剪碎。
2、鍋內放少量油,燒熱後加入薑片、蒜茸,爆香後加入花甲肉翻炒。
3、加入適量雞粉、蠔油、海鮮醬、柱侯醬調味。
4、加 ...
1、準備食材:花甲肉250克、青辣椒2個、老乾媽1勺、姜適量、蒜適量、黃酒適量、白糖適量、油適量;
2、花甲肉洗淨,浸泡過濾掉沙子;
3、把準備的薑切片,青辣椒切成圈狀;
3、熱油鍋,下薑片、蒜末和青辣椒炒香,然後下花甲肉炒至水分幹掉;
4、放黃酒和老乾媽炒勻,加一點鹽調味,白糖提鮮即可, ...
花甲肉炒洋蔥做法:
1、洋蔥切塊,姜切絲,蒜瓣壓扁,蔥切段;
2、先熱鍋再下油下輔料,等香味出來再放入花甲;
3、大火快炒;
4、等花甲快熟時放入調料,料酒、生抽、糖、蔥,然後大火爆炒到完全熟。
洋蔥,別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前 ...
魷魚花甲的做法:
1、準備材料:花甲1000克、魷魚300克、姜5片、蒜5瓣、蔥半根、洋蔥半個、雞精15克、鹽1小勺、黃瓜半根、芹菜兩根、啤酒100毫升、豆瓣20克、蠔油30克、紅花椒30克、辣椒段100克。
2、將花甲焯水後清洗,魷魚須焯水,改刀。
3、黃瓜切段改小條,芹菜也是改小條,大蒜瓣 ...
1、備好食材,臘肉提前洗淨,芹菜擇去葉子洗淨,紅米椒洗淨芹菜斜刀切片,臘肉切片,紅米椒切椒圈。
2、鍋內加植物油燒到溫熱,放入臘肉、蔥薑末炒出香味,加少許醬油稍微提色,倒入半小碗水中火燒一會。
3、湯汁收到少許,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜顏色嫩綠即可關火出鍋。
營養成分:
旱芹含有豐 ...
1、澱粉法將肉片切好後,加入適量的乾澱粉拌勻,靜置30分鐘後下鍋炒,可使肉質嫩化,入口不膩。
2、啤酒法將肉片用啤酒加乾澱粉調糊成漿,炒出的肉片鮮嫩爽口。
3、雞蛋清法在肉片中加入適量蛋清攪勻後靜置30分鐘再炒,可使肉質鮮嫩潤滑。
4、食用油法炒牛肉絲時,先在切好的肉絲中加入佐料,再加入適量食 ...
1、食材:雞腿肉4個、番茄2個、洋蔥1個、青椒2個、小青菜若干、土豆1個、香菇若干、蒜若干、大蔥半段、粗圓麵條適量、郫縣豆瓣1勺、番茄醬適量、白糖2勺、鹽適量、雞精適量、花椒若干、八角若干、桂皮若干。
2、首先起鍋放適量油,等待油溫上升。
3、放進番茄塊,可以用鏟搗碎番茄。
4、加入白糖和少許 ...