花茶可以搭配紅糖嗎

　　花茶是可以搭配紅糖的。

　　花茶搭配紅糖的功效：具有理氣解鬱，活血散淤，調經止痛，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸的功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

　　紅糖玫瑰花茶的主料：幹玫瑰花，紅棗，紅糖適量。

　　具體制作方法如下：

　　將幹玫瑰花與紅糖備好，將紅棗對半切開，以方便煮入味；煮前將玫瑰花洗淨；坐鍋加水後開文火慢煮，煮沸後改為小火繼續煮制五分鐘，待水變為黃色時加入紅糖即可。

　　花茶和水果一起搭配不科學。因為水果中含有大量的維生素等營養成分，並且大多數水果具有酸性，而花茶具有鹼性。如果花茶和水果搭配飲用會使水果中的營養成分丟失，影響水果的營養價值，同時也會影響茶水的營養價值，所以不可以搭配在一起飲用。

　　玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處，尤其是月經期間情緒不佳，臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

　　紅糖有暖胃的作用,痛經是經血不暢，不通則痛。紅糖補血，熱的紅糖水可以暖胃，緩解疼痛。

　　兩者一起喝可以給人體帶來益處。