芹菜是熱性還是涼性

　　芹菜屬於涼性蔬菜。從中醫的角度上而言，芹菜性涼、味甘，食用可以降低體內的燥熱之氣，具有一定清熱生津，降火去燥的的作用，適合一些體質燥熱、生熱上火的人群食用，有利於緩解不適情況。

　　1、是涼性菜。中醫認為，芹菜性甘涼，具有清熱、降壓、祛脂等功效。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、健腦鎮靜的功效。

　　2、芹菜含有豐富的纖維，有較強的清腸作用，能帶走腸內有害於人體的物質，甚至使致癌成分排出體外。所以，芹菜被當做是減肥、美容的佳品。由於芹菜富含礦物質，所以處於生長髮育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。

　　榛子這種堅果，一般在秋季成熟，它長得有些像板栗，果實是黃褐色，形狀接近球形，那麼榛子是熱性還是涼性呢？榛子的產地在哪裡呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　榛子是熱性還是涼性

　　榛子性平，所以既不是熱性也不是涼性，但儘管如此還是不宜多吃。 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收，對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用。

　　榛子的產地在哪

　　土耳其是榛子的主要生產國，其榛子產量佔全球榛子總產量的三分之二。 榛子的主要生產國還有西班牙、義大利及美國；亞洲、歐洲及北美洲的溫帶。 在中國榛子產地主要分佈在東北三省、華北各省、西南橫斷山脈及西北的甘肅、陝西和內蒙古等地的山區。

　　榛子是什麼樹上的果實

　　是樺木科榛的種子。 榛子又叫山板栗、尖慄或棰子，是樺木科榛屬植物，其果實在每年的9-10月成熟，和板栗成熟期一樣，果實顏色為黃褐色，形狀接近球形，大小直徑在0.7-1.5 cm左右，果仁為米白色，吃起來口感乾脆，味道芳香，營養豐富，有著“堅果之王的美譽”，而且與核桃、杏仁、腰果並稱為世界四大幹果。

　　榛子是什麼味道

　　榛子富含脂肪，因此，食用時給人一種酥香可口的感覺，果仁香，有微微的甜味，榛子和其他堅果一樣也含有大量的蛋白質，因此，食用榛子生榛子會有一種脆脆的感覺，並且香味綿綿不絕，令人食慾大開。