1、材料:芹菜300克、蘋果250克、檸檬半個、冰塊3塊。
2、芹菜洗淨,切成小段。蘋果洗淨,去核,切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好,且富有營養)。
3、在玻璃杯內放入冰塊。
4、先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內,搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然後用紗布過濾,注入盛有冰塊的杯內。
5、若沒有組織搗碎機,可將芹菜用開水焯一下,切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入盛有冰塊的杯中,攪勻飲用。
1、材料:芹菜300克、蘋果250克、檸檬半個、冰塊3塊。
2、芹菜洗淨,切成小段。蘋果洗淨,去核,切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好,且富有營養)。
3、在玻璃杯內放入冰塊。
4、先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內,搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然後用紗布過濾,注入盛有冰塊的杯內。
5、若沒有組織搗碎機,可將芹菜用開水焯一下,切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入盛有冰塊的杯中,攪勻飲用。
1、把蘋果洗乾淨去掉皮和核切成方塊。
2、給料理機裡放入牛奶和冰塊。
3、再把蘋果放進去,蓋上蓋子攪打成糊。
4、酸奶蘋果汁就做好了,酸酸甜甜,冰冰涼涼,非常好喝。
5、如果覺得太酸不喜歡還可以加入蜂蜜一起攪拌,這樣喝起來就不會太酸了。
1、把準備好的兩個蘋果洗淨去皮。
2、準備好後依次往攪拌杯內放入切成塊狀(2釐米見方)的蘋果丁。
3、接著倒入純淨水,水沒過果塊為宜。
4、攪拌30秒左右即可倒入容器中。
5、按照個人的喜好加入適當的冰塊,蜂蜜(或蔗糖),牛奶。
6、按照步驟來做一杯可口的鮮榨果汁就大功告成了。