1、主料:牛柳150克、苦瓜1根、彩椒1/2個、紅皮洋蔥1/4個。
2、輔料:水1湯匙、黃酒1茶匙、蠔油1湯匙、蘇打粉1/8茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、黑胡椒碎1茶匙、玉米油2湯匙、鹽1/2茶匙、水澱粉1湯匙。
3、牛柳先垂直於肉絲切成厚約6、7毫米的大片,再切成6、7毫米粗細的絲。
4、用除水澱粉之外的醃肉料將肉絲醃製半小時以上。
5、苦瓜剖開,去籽和白瓤,切成同等粗細的絲。
6、所有蔬菜切成同等粗細的絲。
7、醃好的肉絲加水澱粉,拌勻,油滑鍋之後,溫油下鍋,迅速翻炒,肉絲90%變色即可盛出。
8、先放入洋蔥絲,炒至半透明,然後下入所有蔬菜翻炒,加鹽調味,最後加入牛柳,翻炒均勻即可。
1、材料:牛柳,青椒4個,洋蔥一個,耗油,醬油,澱粉,糖,生抽,鹽,雞精。
2、牛柳切片後,放少許鹽碼一下,放澱粉粉,少許醬油攪拌均勻,。
3、鍋裡少些油,將牛柳下鍋滑炒一下,變色即可盛出待用。
4、鍋洗一下,重新在鍋內倒入油,將洋蔥和青椒炒熟。
5、加入牛柳,糖,生抽,鹽,少許水,翻炒均勻。
6、大火快速翻炒後,加點雞精盛出裝盤即可。
1、主料:牛肉400克;輔料:姜、蔥、鹽、生粉、胡椒粉、味精、糖。
2、做法步驟:把姜蔥牛肉切好;把牛肉用(鹽,胡椒粉,糖,味精,少量油)醃好,這樣能試牛肉吃起來更有味道;把醃好的牛肉,放鍋裡用高溫的油炸10~20秒,撈起來後,把姜蔥爆炒一下,再倒牛肉下去炒,放少量的鹽,生粉水。最後炒熟就可以上盤了。
1、材料:牛腱500g、酸姜30g、泡椒30g、菠蘿1/4個、紅尖椒2個、香蔥2根、蒜瓣2顆、姜1小塊、生抽2大勺、蠔油1大勺、鹽1.5小勺、糖1大勺、黃酒2大勺、蛋清1個、澱粉1大勺、清水1大勺、食用油4大勺。
2、買回來的牛腱清洗乾淨後,剔除表面筋膜,冷凍30-60分鐘至半硬,取出切成3-4mm厚 ...
1、用料:豬板筋250g、苦瓜2條、鹽、雞粉、生抽、 生粉。
2、苦瓜兩條洗乾淨,切成片,怕苦的可以用鹽搓搓。
3、板筋切成條條,用鹽,生抽,生粉,花生油醃一會。
4、炒鍋放油爆炒板筋,炒熟後先裝起來,炒鍋再放油炒苦瓜,炒熟後放點鹽,雞粉,再把板筋放進去拌勻就行了。 ...
1、原料:牛腱子1000g,菜籽油適量,豆瓣2勺,姜25g,花椒10g,山奈適量,醬油2勺,料酒2勺,白糖1勺,番茄1個,雞精1勺,小蔥適量,蒜25g,幹辣椒10g,八角適量,桂皮適量,香葉適量,草果適量,香菜適量。
2、先將牛腱子洗淨放入清水中煮開,逼出血泡子,撈出再用清水沖洗乾淨。
3、將氽過 ...
1、苦瓜切薄片,放熱水裡燙一下,撈出備用。
2、皮蛋切塊,丟進鍋裡炒。
3、放苦瓜,加一點水。
4、最後放辣椒,盛出即可。
5、苦瓜性寒,脾胃虛寒者少吃。苦瓜富含草酸,焯水後可以減少一些。苦瓜切片用少許鹽醃製片刻,擠淨水分可以減少苦味。 ...
1、香菇燒牛柳是一道由牛柳、香菇等做成的美食。
2、原材料:牛柳250克,香菇30克。
3、調味料:高湯300克,蔥、姜各25克,醬油、糖、料酒、大蔥油、水澱粉各適量.
4、做法:牛柳、香菇均洗淨,切塊;蔥洗淨,切段;姜洗淨拍碎。油燒熱,爆香蔥、姜,加牛柳炒幾下;倒入高湯、醬油、料酒、糖燒開, ...
1、香菇燒牛柳是一道由牛柳、香菇等做成的美食。
2、原材料:牛柳250克,香菇30克。
3、調味料:高湯300克,蔥、姜各25克,醬油、糖、料酒、大蔥油、水澱粉各適量.
4、做法:牛柳、香菇均洗淨,切塊;蔥洗淨,切段;姜洗淨拍碎。油燒熱,爆香蔥、姜,加牛柳炒幾下;倒入高湯、醬油、料酒、糖燒開, ...
1、香菇去根洗淨
2、然後一分為四
3、香菜洗淨切好
4、胡蘿蔔去皮切絲
5、將牛柳用料酒、生抽、黑胡椒醃製一下
6、起油鍋,倒入牛柳,翻炒一下起鍋
7、另起油鍋,倒入筍絲,胡蘿蔔絲翻炒一下
8、倒入香菇
9、翻炒一下,加一點點水
10、再倒入前面炒過的牛柳
11、 ...