苦蕎茶適合在什麼季節喝

　　苦蕎茶適合什麼季節喝

　　苦蕎茶的作用苦蕎茶以其獨特的功效被廣大消費者認可，苦蕎茶具有降血糖，血壓和高血脂的作用，而且苦蕎茶還具有治療便秘、美容、減肥等功效，常喝苦蕎茶有益身體健康。春季皮膚乾燥，免疫力低下，多喝苦蕎茶不僅可以補充水份，還可以補充身體營養，多喝苦蕎茶還可以有效地預防傳染病，提高人體免疫力。苦蕎茶營養豐富，適合大眾日常飲用，每天喝一杯苦蕎茶就可幫你的家人很好的預防疾病。在細菌滋生的春季，更應該注意抵抗傳染病。

　　苦蕎茶飲用不分季節苦蕎茶飲用是不分季節的，主要是跟你自身的身體條件有關，如果你經常性失眠，體內燥熱等，可以服用苦蕎茶!苦蕎具有降三高、清熱解毒的功效!最重要的是，好的苦蕎茶是用純苦蕎麥製作而成，三匠苦蕎茶無新增劑，色素等，是現代的健康飲品，每天多泡幾袋，對身體也沒有副作用，由於是純糧食的，所以也不用分季節飲用。

　　1、白領人群

　　苦蕎營養價值居所有糧食作物之首，並且含有其他糧食作物缺乏的特種微量元素及藥用成分（物理類黃酮、硒、鉻、錳），對現代“文明病”（心腦血管疾病、癌症、糖尿病）具有預防和治療功能。自由基導致DNA、脂質和蛋白質等生物大分子的氧化性損壞，從而引起細胞的破壞老化和功能障礙，是人類衰老最主要的原因。苦蕎富有生物類黃酮、硒、維生素C、維生素E四類抗氧化元素，能有效地清除體內自由基，延緩衰老。

　　2、久坐及精神緊張人群

　　改善心腦迴圈，促進眼部血液迴圈，清除體內垃圾，緩解身體疲勞，恢復能量。

　　3、瘦身減肥人群

　　膳食纖維產生飽腹感，減少腸道熱能的攝入，精氨基酸可降低脂肪組織的比例。

　　4、中老年人

　　生物類黃酮能保護血管，促進微迴圈，抗血栓，預防心腦血管，疾病，每100克苦蕎麥中含有43微克硒。硒被稱為抗癌之王，是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素。

　　1、苦蕎茶每天喝是可以的，但是需要適量，因為他可以起到清熱解毒的作用，對於本身容易上火的人來說是比較適合喝的。

　　2、苦蕎茶直接用高於90℃的白開水沖泡，待溫度降至適宜即可直接喝了！

　　3、提示：高品質的苦蕎茶在初次沖泡時，口感可能略帶苦澀。所以建議在第一次沖泡時，只加入少量的開水，等待3-5分鐘之後在倒入適量的開水，苦澀可減淡一些。