1、茄子的營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素以及鈣,磷,鐵等多種營養成分。
⒉茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子還含磷,鈣,鉀等微量元素和膽鹼,胡蘆巴鹼,水蘇鹼,龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
1、茄子的營養豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素以及鈣,磷,鐵等多種營養成分。
⒉茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子還含磷,鈣,鉀等微量元素和膽鹼,胡蘆巴鹼,水蘇鹼,龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
不能。正常情況下,鮮嫩的茄子裡面是白色的茄肉,如果切開後發現是偏棕色的,有兩種可能:一是茄子存放不當變質了,導致茄肉變成棕色,這種情況下的茄子食用後可能危害健康,是不能繼續吃的;二是茄子採摘時間過晚,顏色出現中間部分發棕色,這種情況出現的茄子棕色,繼續食用雖然沒有健康危害,但口感帶有苦澀味,也不建議吃。
另外茄子裡發黃也不能吃。茄子裡邊發黃是因為茄子放置時間過長或遭受機械性損傷,導致內部遭到細菌等微生物的入侵,從而出現腐爛變質變色的下行,這種情況下茄子含有大量的細菌等微生物,如繼續食用對健康不利,是不能吃的。
如果茄子放冰箱幾天只是裡面的茄芯發黑的話,是可以繼續食用的,這只是茄子久放變老的現象,這樣的茄子除了口感不好以外,並不產生有毒物質可以放心食用。但如果茄子放冰箱幾天除了芯發黑,還有茄肉腐爛,散發異味等現象的話,則說明茄子已經變質了,裡面有大量的細菌等有害物質,繼續食用存在健康風險,需要儘快扔掉處理,以免誤食。
茄子裡面發黑還能吃。茄子裡面發黑是因為茄子生長的時間太久了,已經變老了。但是不會影響到我們食用。只是在烹飪的時候,口感沒有那麼好,而且還會有一些苦澀的味道。若是茄子不僅已經變黑了,而且還已經腐爛了,那麼就不能食用了。