茶和牛奶能放在一起喝嗎

　　1、茶和牛奶是可以一起喝的。牛奶不僅不會增加結石風險，反而其中的鈣能與草酸結合，避免其在腸胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。

　　2、另外，茶葉中的草酸含量也不高。草酸本身就是人體正常的代謝物之一，叫做內源性草酸；而所有透過外部途徑攝入的都可稱為外源性草酸。

　　椰奶和純牛奶混合飲用具有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉、生津、利水等功效。牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最理想的天然食品，牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。椰奶有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，椰奶還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。椰奶還有生津、利水等功效。 椰奶營養很豐富,是養生、美容的佳品 。

　　因為石榴汁含有果酸，而酸性物質會和牛奶中的蛋白質起化學反應，使蛋白質變性，形成白色塊狀物，從而失去營養價值，喝到肚子裡還會拉肚子。

　　在喝入果汁或牛奶的一到兩小時內不要和牛奶和果汁，兩者隔開引用不會影響兩者的營養價值，也不會影響身體健康。