荔枝搭配什麼可以做飲品

　　荔枝搭配蘋果、火龍果、黃桃、雪梨、百香果、檸檬做飲品。

　　荔枝百香果飲品的做法：

　　食材：百香果１個、蜂蜜、檸檬、荔枝

　　1、把百香果的果肉挖出來，再把荔枝核取出，切碎倒入杯中。加入少許蜂蜜。

　　2、倒入養樂多，攪拌，甜度根據自己口味調整，也可以不加蜂蜜。

　　3、放入冰塊和檸檬，攪拌，最後用薄荷味裝飾即可。

　　吃荔枝有什麼好處：

　　1、增強人體免疫力，荔枝富含維生素Ｃ和蛋白質，因此可增強機體免疫力，提高機體抗病能力。

　　2、幫助止瀉，荔枝性溫，健脾胃，而腹瀉多數因胃寒導致，因此有止瀉的功效。

　　3、健腦作用，荔枝含豐富糖類，可為人體補充能量，幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等症狀。

　　4、在食用荔枝前後喝些鹽水、涼茶、綠豆湯等，或是把荔枝皮泡在淡鹽水中，用冰箱冷藏後食用，可以幫助消除虛火，醒脾消滯。

　　荔枝可以做荔枝藍莓冰飲、荔枝玫瑰特飲、夏日荔枝氣泡飲、夏日荔枝冰飲、荔枝酸奶。

　　１、荔枝藍莓冰飲：荔枝去皮去核，入料理機打成果漿；倒出荔枝汁，留少許在料理機，加入藍莓果繼續攪打成漿；先把荔枝汁倒入杯中，再倒入藍莓果漿，形成分層即可。

　　２、荔枝玫瑰特飲：將綠茶葉用開水提前泡好，過濾掉茶葉，加入１００g冰塊冷卻，再放入玫瑰花瓣；將茶湯和去殼荔枝果肉放入攪拌杯中，選用真空配件，按下真空按鈕，機器停止後，倒入杯中即可。

　　３、夏日荔枝氣泡飲：荔枝剝好放進罐子裡，一層荔枝一層冰糖的往上疊加；裝滿瓶子後，蓋蓋密封，放進冰箱裡２４小時後拿出杯子，倒入荔枝蜜和冰塊，倒入蘇打水即可。

　　４、夏日荔枝冰飲：荔枝剝殼去核，一半放入果汁機裡，倒入茉莉花茶，打碎；另一半放入杯子裡搗碎；火龍果肉切小塊備用；冰塊倒入杯子裡，倒入茶湯，最後放入火龍果即可。

　　５、荔枝酸奶：荔枝去殼與核，放入破壁料理機中，加酸奶，打成汁，成品冷藏即可。

　　荔枝可以和蜂蜜搭配在一起做酵素。

　　荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝內的豐富維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

　　選用酵素建議選用純天然無新增的，現在有很多酵素廠家為降低酵素成本提高效果，新增些化學物質，酵素不是藥，不可能像吃藥那樣有明顯效果。建議自己做，這樣喝起來也安全。使用的桶需要是304不鏽鋼的，密封和避光方面好一些。