1、荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因性熱，多食易上火。荔枝木材堅實，紋理雅緻，耐腐，歷來為上等名材。
2、荔枝含有豐富的營養，食用荔枝，可以起到很好的補血作用，還有荔枝可以健腦補腦，可以用來改善失眠、健忘和身疲乏力。
3、透過食用荔枝還可以益肺，可以起到促進食慾，增強體質，強化免疫力的作用，對於女性來說，多食用荔枝可以起到美容養顏的作用，對皮膚的可以起到了很好的美白，祛斑的作用，荔枝還有消腫止痛，消腫解毒的作用，可以用於腫瘤這類疾病的輔助治療。
維生素B6又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。
維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。
維生素B6主要作用在人體的血液、肌肉、神經、皮膚等。
1、參與蛋白質合成與分解代謝，參與所有氨基酸代謝；
2、參與糖異生、未脂化脂肪酸代謝；
3、參與某些神經介質的合成；
4、維生素B6與一碳單位、維生素B12和葉酸鹽的代謝，如果代謝障礙會造成巨幼紅細胞貧血；
5、參與核酸和DNA合成；
6、維生素B6缺乏常伴有維生素B2症狀；
7、參與同型半胱氨酸向蛋氨酸的轉化，具有降低慢性病的作用。
荔枝公園位於福田區紅嶺中路，是1982年在原有的589棵老荔枝林和一片低窪稻田的基礎上，挖湖、築亭造橋、鋪路構築成園而得名。全園佔地面積約29公頃，其中湖、塘、池等水面佔11公頃；可供漫步暢遊的石徑小道6363米；建有亭、臺、樓、閣、水榭、小橋流水、花廊竹徑、古樹名木、奇石怪樁等二十多處遊覽景點。每逢週末，英語角、自發的民間團體、個人文藝演出等讓人們參與其中，使這裡成為文化交流的好場所，也成為中心區域又一休閒的好去處。走出公園不遠，在深南路上還可以看到鄧爺爺的畫像，讓外地遊人不虛此行。
幹荔枝的營養價值與新鮮果的基本一樣，荔枝做成乾果主要是為了便於儲存，幹荔枝具有極豐富的維生素，糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。這些營養素對人體都是十分必需的，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效，荔枝有南方人參的美譽，是滋補之物。但荔枝吃多容易上火，所以 ...
荔枝皮裡面有黑點是由於受了病菌蟲害。病菌入侵發病時引起荔枝果皮區域性變褐，後進一步擴大殃及全果，不僅外表受損也危及果肉，導致果實敗壞。所以如果出現荔枝皮裡面有黑色小點，不要食用。
吃荔枝避免上火的方法：
1、連著白膜吃下去：吃荔枝時，把果殼剝開以後，會有一層薄薄的白膜，這跟果肉一起吃下去就會不上火 ...
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。
糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。 另外，糯米可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效。可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。 但糯米不易 ...
荔枝的儲存，可以放入冰箱冷藏，但是儘量用保鮮膜包裹，為了避免冰箱中的厭氧菌侵襲，有了保鮮膜的包裹，荔枝的營養物質不容易流失。也可以將荔枝上噴一下水，拿溼毛巾蓋住放到陰涼處，或者將荔枝用塑膠袋包裹嚴實後直接浸泡到水中，也能起到不錯的保鮮效果。荔枝含有豐富的營養，食用荔枝，可以起到很好的補血作用，還有荔枝可以 ...
數目不一定。荔枝為聚傘花序，圓錐狀排列。花穗由主穗，側穗，支穗及花組構成。主穗基部，龍頭椏及葉腋處還抽生若干腋側穗。一個小花組一般由三個花蕾組成，品字形排列，二個小花組和中間一個單花蕾即七個花蕾構成一個花組。有些大穗型的花穗還由二個花組和中間一個單花蕾，即15個花蕾組成一個大花組。一般2至7個花組，或大花 ...
荔枝的品種據統計有123種，還有些品種未被記錄。荔枝主要栽培品種有三月紅、圓枝、黑葉、淮枝、桂味、糯米餈、元紅、蘭竹、陳紫、掛綠、水晶球、妃子笑、白糖罌等。
荔枝是無患子科、荔枝屬常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉產鮮 ...
荔枝的品種有許多種，其中荔枝品種常見的有妃子笑、白糖罌、三月紅、圓枝、黑葉、淮枝、桂味、糯米餈、元紅、掛綠和水晶球這十一種。
荔枝（學名：Litchi chinensis Sonn.）無患子科，荔枝屬常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季 ...