1、抗病毒：菊花枸杞茶含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。
2、抗氧化防衰老：菊花枸杞茶含有類黃酮物質，對自由基有很強的清除作用。
3、明目：枸杞含豐富的維生素A，是一種溫和的護眼食材，有養肝明目的功效。
枸杞：
枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。
寧夏枸杞在中國栽培面積最大，主要分佈在中國西北地區。其它地區常見的品種為中華枸杞及其變種。寧夏中寧枸杞獲評農產品氣候品質類國家氣候標誌。
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來源於寧夏枸杞的乾燥成熟果實；如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
1、枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，瞭解菊花和枸杞兩種材料的性質和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡稱枸杞，被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物，屬於中藥的一種。《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平，具有獨特的滋補肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對於腎臟有很好的治癒功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對於人體生氣很是重要。
2、菊花：菊花不是網上常說的人屁股後面的菊花，而是指菊花。菊花被譽為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風清熱的功效。上班族經常泡菊花茶有利於緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對於敗火降火也有一定的效果。
3、枸杞菊花茶：透過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的瞭解，可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一就是完美的結合。網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火，發生流鼻血等症狀。這一點我也不清楚是否真的會導致上火，如果的確會上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結合。
4、枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會起不良反應和衝突。
5、功效：明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心。
6、禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否則對於病情的恢復不利。
1、菊花枸杞茶的功效與作用如下：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。菊花枸杞茶具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。
2、胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。